הרגלים משני-חיים      § = מצב נתון נשימה שאינה תקינה והסימפטומים שנגרמים בעקבות כך – יכולה להתחיל וגם להמשיך מהרגלי-חיים לא בריאים. רוב האנשים כלל אינם מודעים לכך שנשימתם אינה תקינה, אבל בהחלט מודעים לסימפטומים וקשיי-בריאות שנוכחיים בחייהם. ⇐ = מה לעשות לפתח מודעות, ובהדרגה לשנות, ואם אי-אפשר לבד – להיעזר. אני מציעה להשתתף … המשך לקרוא על הרגלים והשפעתם על הבריאות ואיכות החיים