על עישון ונחירות 
בנוסף לנזקים המוכרים והידועים שבעישון – ההרגל הזה משפיע לרעה על דפוס הנשימה ומביא אתו תקלות נוספות, פחות מוכרות.
אחת ההשפעות האפשריות מעישון – נחירות
עישון והחשיפה לעשן סיגריות מחזקים את הנחירות, ומשם הדרך להחמרה נוספת בבריאות – קצרה.
אחרי גמילה מעישון מומלץ ביותר להשתתף בסדנאות נשימה בריאה® ולהבריא את הנשימה,
כדי להימנע ממחלות של מעשנים, שעלולות להופיע אחרי עשרות שנים.
נמצא קשר הדוק בין עישון לנחירות ולהפסקות נשימה בשינה >>
גם עישון פאסיבי, וגם נוחרים לשעבר – בסיכון מוגבר לנחירות ושיבושי נשימה בשינה >>
שיפור נשימה אחרי גמילה מעישון >>
תופעת הנחירות והצורך בטיפול בנחירות >>
טיפול בהפסקות נשימה בשינה: תוצאות מעבדת שינה –
לפני סדנת נשימה בריאה® ואחריה >>
טיפול בנחירות: תרופות סבתא, האמנם ? >>
=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=
אולי תאהב/י גם:
מה עושים עם הנחירות של הבעל - נשימה בריאה® להפסקת נחירות
נחירות, הפסקות נשימה בשינה, אפליקציות והפתרון הטבעי: נשימה בריאה® שיטת בוטייקו עם אורנה אדריאנסן
שיטת בוטייקו – למי זה טוב?
נחירות: האם זה אומר שיש הפסקות נשימה בשינה?
טיפול בנחירות: חידושים והמצאות - האמנם?
דום נשימה בשינה: האם נשימה בריאה® בשיטת בוטייקו תעזור?
מתחת לאף – נגיעה של מלאך