כמה מילים על דרכי לשיטת בוּטֵייקוֹ לנשימה בריאה

חיפשתי פתרון לבעיית נחירות שהיו לצידי…
מצאתי באינטרנט את שיטת בוּטֵייקוֹ, והגעתי אל מובילי השיטה מרוסיה: אלמנתו של פרופסור בוּטֵייקוֹ ובנם הרופא.      
מרגע שפגשתי בשיטה חכמה זו, הבנתי כי בכוחה לעזור לאלפי אנשים הסובלים מקשיי נשימה ובריאות מגוונים, ומדובר בנושא קריטי – מפתח לבריאות ולאנרגיה – אתו נולדנו.
המשכתי ולמדתי מהם את השיטה והוסמכתי בהולנד ובאנגליה כמטפלת בשיטה: בוטייקו פרקטישיונר.
את הוראת השיטה התחלתי ב-2005 בהולנד, ומ-2007 המשכתי בישראל.
אני מורה לחינוך גופני, בוגרת ווינגייט, כך שהרקע רב השנים בהוראת התחומים הרלוונטיים לפעולת הגוף, בשילוב הכלים המקצועיים שלרשותי, באים לידי ביטוי בסדנאות נשימה בריאה® שבהנחייתי, לרווחת המשתתפים.
הסדנאות מאוד ממוקדות, והמשתתפים זוכים להרבה יותר מ’שיטת בוטייקו’: מקבלים טיפים ליישום ביום יום,
הבנה מעמיקה בעקרונות הפיזיולוגים וברציונל שבבסיס השיטה, ועוד, בהסברים בכיתה, בחוברת מידע, ובהמשך ליווי אחרי הסדנה.
שנת 2024 היא השנה ה-20 שאני מלמדת את השיטה, לימדתי למעלה מ-180 סדנאות בישראל, קדמו להן סדנאות בהולנד.

תפיסת העולם שלי

לכל אחד מאתנו הזכות והיכולת להיות במיטבנו: בריאים, אנרגטיים, ושמחים.
זכיתי והגעתי לידע לשיפור הבריאות בדרך טבעית ביותר, הטבועה בנו מיום הולדתנו, ואת הידע המובנה הקיים הזה אני מקנה כשאני מלמדת את השיטה. שיפור הבריאות בשיטת בוטייקו הוא תהליך גילוי מרתק ומחלים, אותו אנו מובילים בעוצמת הנשימה, הבסיס המהותי לקיומנו.
כאשר אנו מכבדים את הגוף ומטפלים בו כהלכה, הוא מתגמל אותנו בבריאות ובאנרגיה שקובעת את איכות חיינו.
לעתים השביל להכרה הזו רצוף בקשיים  – תמיד אפשר לשפר, ללמוד ולגלות עוד.

דרכי המקצועית, התמחויות והסמכה:

הסמכה בוּטֵייקוֹ פרקטישינר: מאשה אנטוניסן-קוטוצובה הולנד >>, הוסמכה ע”י פרופסור בוּטֵייקוֹ, יד-ימינו בסנט-פטרסבורג.
הסמכה – בוּטֵייקוֹ פרקטישינר: מייקל קלארק, אנגליה [מייקל הוסמך ע”י פרופ’ בוּטֵייקוֹ]

השתלמויות:

כריס דרייק [הוסמך ע”י פרופ’ בוטייקו]
פטריק מק’ון [הוסמך ע”י פרופ’ בוטייקו]

חברות בארגוני-פרקטישינרז’ בינ”ל:
BPI 
  BBEA

הכשרות מקצועיות קודמות ונוספות:
מורה לחינוך גופני [ווינגייט 1980]
מאמנת מוסמכת – NLP
מדריכה בתכנית משרד החינוך #2635  ‘תשומת לב‘
נשימה בריאה® סימן מסחרי רשום מ-2011

נוספים:
–  מייסדת ענף ההחלקה האומנותית על גלגליות, במדרשת ווינגייט
–  מקימת רשת סטודיו-סי בירושלים (“קלנטיקס”)

לסיכום, קצת על תהליך שיפור הנשימה האישי שלי:
הבריאות שלי השתפרה מאוד, נעלמו כלא היו ‘צרות’ שגרתיות שסבלתי מהן ונחשבות ‘הכרח-המציאות’ עם הגיל והשנים,
סדרות פיהוקים ואנחות ללא סיבה, כאבי ראש תדירים, כאבי מפרקים לא מובנים, בעיות עור מטרידות, ועוד,
כולם עשו ‘רוורס’, נעלמו כליל, ואינן עוד.

אני מזמינה אותך לצאת יחד איתי לדרך חדשה ומרתקת 
בנשימה בריאה® שיטת בוּטֵייקוֹ
לנשימה ולחיים טובים, בריאים, ואיכותיים

ליצירת קשר  >> 

כתבה ב’חיים אחרים’ פברואר 2011 >> 
נשימה בריאה® סימן מסחרי רשום מ-2011