סדנאות נשימה בריאה® – סדנת בייסיק

מידי כחודש נפתחת סדנת בייסיק הכוללת ארבעה שיעורים בתוך כשבועיים:

– שיעור 1 ו-2  יום אחרי יום
– שיעור 3 בשבוע העוקב
– שיעור 4 כשבוע שלאחר מכן

סדנאות ממוקדות, להטמעה יסודית בזמן קצר. הסדרת הנשימה לאנשים עם שיבושי נשימה נפוצים ומוכרים.
מתאימה במיוחד לאנשים עסוקים, ולמעוניינים ב’תכלס’.

הסדנה מקיפה את כל החומר המעשי והתיאורטי הנדרש ליישום מיטבי ולמירב התוצאות.

מה כוללת הסדנה

– ארבעה שיעורים של שעה וחצי כ”א
– דפי-תרגול
– דפי מידע
– שלושה חודשי משוב והנחייה, בהסתמך על רישום התרגולים.

ממרץ 2020 לאור מגבלות הקורונה, הסדנאות מתקיימות באונליין, לקבוצות קטנות מאוד,
ומאז ואילך יעילותן הוכחה בהצלחה רבה.
לאור אירועי-החיים הסוערים בישראל הסדנאות ממשיכות להתקיים באונליין.
דברו איתי לפרטים נוספים ומועדי השיעורים 052-5925318
או  פנו בכתב >>  ואתקשר אליכם.

לפרטים על הרשמה לסדנאות >>