אסתמה ושיטת בּוּטֵייקוֹ

מה מיוחד בגישת בּוּטֵייקוֹ לאסתמה?
שיטת בּוּטֵייקוֹ רואה באסטמה מנגנון הגנה של הגוף. השיטה נותנת עזרה, וכלי מניעתי.
האם אצל כל אחד יכולה להתפתח אסתמה?
לא, התגובה האסתמטית תתפתח רק אצל מי שקיימת בו הנטייה הגנטית לכך.
מה גורם לאסתמה?
לפי פרופסור בּוּטֵייקוֹ הגורם לאסתמה הוא דפוס נשימה שגוי, שאינו מתאים לפעילות שעושים.
מה הקשר בין דפוס נשימה שגוי ואסתמה?
אצל אנשים עם נטייה גנטית לאסטמה, תגובות ההגנה של הגוף לנשימה השגויה הן טווח התגובות המוגדרות כ’אסתמה’.
בשביל זה אסתמטיים לוקחים תרופות, לא?
אכן כן: כאשר המועקה הנשימתית חמורה עד כדי התקף – האסתמטי נעזר במשאף.
אם כך, אין בעיה: יש תרופה – משאף, לא?
התרופות לאסתמה עוקפות את מנגנוני ההגנה של הגוף, מתעלמות מהם, ומאפשרות להמשיך בדפוס הנשימה השגוי, וכך מגיעה ההתדרדרות ההדרגתית המוכרת כל כך לסובלים מאסתמה: עם הזמן השימוש במשאפים מתגבר, בהמשך הן אינן עוזרות, ונדרשות תרופות חזקות יותר.
מה התרופות החזקות יותר?
בדרך כלל תרופות המכילות קורטיקוסטרואידים.
ומה בכך?
נמצא שלאורך זמן השפעתן מזיקה ומסכנת חיים. ב-2005 הוסיף מינהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) לתרופה Salmeterol (מרחיב סמפונות משולב קורטיקו-סטרואיד) אזהרה חמורה ביותר על התווית. במרץ 2006 נוספה לתרופות המכילות סלמטרול, אדוויר סרבנט ופורדיל – אזהרת ‘מסגרת שחורה’: “עשוי להגדיל את הסיכוי למוות מאסתמה” !
מסקנה?
כדאי ומומלץ לבלום את ההזדקקות המוגברת לתרופות, נשימה בריאה® בשיטת בּוּטֵייקוֹ מאפשרת איכות חיים מרבית במינימום תרופות.
הדרך הנשימתית לטיפול באסתמה >>
לפרטים על הסדנאות >>
רוצים חופש מהתלות במשאפים? דברו איתי 052-5925318
=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=
מה הגורמים ואיך שיטת בוטייקו רואה אותה?
כיצד נשימה שגויה משפיעה על האסתמה?
שאלות נפוצות
מהי אסתמה?
- אסתמה היא מחלת נשימה כרונית המובילה להיצרות דרכי הנשימה, התקפי קוצר נשימה, שיעול או צפצופים.
- המחלה מופיעה אצל מי שיש להם נטייה גנטית לכך, כשיש גורמים סביבתיים ודפוסי נשימה שמפעילים אותה.
- הטיפול הרפואי כולל לרוב משאפים, תרופות אנטי־דלקתיות ותרופות מרחיבות סמפונות. זו גישה שלא מטפלת בסיבה הנשימתית.
- הגישה של שיטת בוטייקו רואה באסתמה גם כמנגנון הגנה של הגוף לנשימה שאינה מתאימה.
מה הגורמים לאסתמה ואיך שיטת בוטייקו רואה אותה?
| גורם אפשרי | גישה רגילה | גישה של בוטייקו |
|---|---|---|
| נטייה גנטית | גורם סיכון עיקרי | הבסיס, אך ללא הפעלת דפוס נשימה שגוי לא הייתה מתפרצת. |
| דפוסי נשימה לקויים (כגון נשימת פה) | לפעמים מוזכרים כחלק מהבעיה | גורם ישיר, שיטת בוטייקו רואה בכך טריגר עיקרי לאסתמה. |
| חשיפה לאלרגנים, זיהום אוויר | מוכר מאוד כגורם | נכון, אך אם הנשימה מאוזנת, ההשפעה פחותה. |
כיצד נשימה שגויה משפיעה על האסתמה?
- נשימת פה מגדילה את המאמץ הנשימתי, מערערת איזון חמצן/פחמן־דו־חמצני ויוצרת עומס בנתיבי האוויר.
- הגוף מגיב בהיצרות סמפונות כדי לאפשר נשימה יעילה, לפי שיטת בוטייקו זו היא אסתמה.
- טיפול רק בתרופות בלי להסדיר נשימה עלול להוביל להתדרדרות ולתלות במשאפים חזקים יותר.
- שיפור הדפוס הנשימתי עשוי להפחית תלות במשאפים ולשפר איכות חיים.
שאלות נפוצות על אסתמה ושיטת בוטייקו
האם שיטת בוטייקו מחליפה טיפול רפואי באסתמה?
לא. שיטת בוטייקו היא כלי תומך לשיפור דפוסי הנשימה, אך אינה מחליפה ייעוץ רפואי, איבחון וטיפול לפי המלצת רופא.
האם כל מי שסובל מאסתמה יוכל לוותר על משאפים?
השיטה מדווחת על הפחתת תלות במשאפים אצל חלק מהמטופלים, אך זה תלוי בהיקף האסתמה ובהיענות לתהליך.
כיצד מתחילים לשפר את דפוס הנשימה?
השלב הראשון הוא זיהוי דפוסי נשימה (פה/אף ועוד), ולאחר מכן, הדרכה והנחיה לביצוע נשימת אף, סרעפתית.