לאיזה בעיות נשימה שיטת בוּטֵייקוֹ עוזרת?
פרופסור בוּטֵייקוֹ טיפל בלמעלה מ-100 סימפטומים ומחלות:
<< List of Curable Diseases – comp
בעיות הבריאות העיקריות להן סדנאות נשימה בריאה® שיטת בוטייקו נותנות מענה:
- שיבושים בנשימה בשינה ובאיכות השינה: נחירות, הפרעות נשימה בשינה, שיבושים ברצף השינה, התעוררות תכופה, קשיי שינה, שינה בלתי מרעננת, עייפות, קימה תכופה לשירותים בשינה, סינדרום ה’רגל העצבנית’ בשינה, ‘נפילות אנרגיה’ ביום יום.
- קשיים במנגנון האף: אף סתום כרוני, נזלת כרונית, התדרדרות חוש ריח, התעטשויות בסדרות, נשימה צפצפנית, דלקות אף חוזרות, פוליפים חוזרים.
- קוצר נשימה: אסטמה, גירויים בעור, קוצר נשימה במנוחה, קוצר נשימה בפעילות גופנית וספורט, קוצר נשימה אחרי פעילות גופנית וספורט, קשיי נשימה באובך.
- גרון וקול: צרידויות חוזרות, כחכוחי-גרון תכופים, שיעולים בלתי מוסברים.
- פה ומערכת דנטלית: פיהוקים בסדרות, דלקת חניכיים, הידוק לסתות, שחיקת שיניים.
- מצבי רוח וריכוז: תנודות במצבי רוח, התדרדרות בריכוז, חוסר סבלנות.
- נוספים: אנחות תכופות, נשימות עמוקות ללא סיבה, כאבים בלתי מוסברים, לחץ בלתי מוסבר בחזה.
- אחרי גמילה מעישון: נורמליזציה של הנשימה אחרי גמילה מעישון.
בנוסף, אנשים שמשפרים את נשימתם מדווחים גם על הפחתה בכאבי ראש, שיפור בחילוף החומרים / מערכת העיכול, שיפור בזיכרון, בריכוז, בקורדינאציית יד-עין, הפחתה בצרבות, הפחתה ב’התכווצויות שרירים’, היעלמות של ‘טיקים’ ועוויתות בלתי נשלטות, העלמות אפטות, גירודים בעור, דופק בלתי סדיר, כחכוחי גרון תכופים, שחיקת שיניים בשינה, ועוד.
השיפורים מאוד אינדיבידואלים, ומושפעים מהיסטוריה רפואית, תרופתית, טיפולית, כירורגית, ומאורח החיים.
להתרשמות מעדויות בוגרי סדנאות נשימה בריאה® >>
לבירור לגבי קושי בריאותי / נשימתי אחר – התקשרו 052-5925318
איך יתכן ששיטה אחת עוזרת לכל כך הרבה בעיות?
מזה אלפי שנים הקשר בין נשימה לבריאות מוכר ומתועד בתרבויות שונות ובגישות פילוסופיות רבות. מהמאה ה-19 ואילך נוספו מחקרים וספרות מקצועית שמצביעים גם הם על הקשר האמיץ שבין נשימה ובריאות: לנשימה השפעה כל פעילויות הגוף ובהתאמה – כשמשנים את הנשימה משפיעים על הגוף.
יש גישות שונות לשינוי הנשימה, וייחודו של פרופסור בּוּטֵייקוֹ מצא את המכנה המשותף הפיזיולוגי והנחיל שיטה מובנית וסדורה להטבת הנשימה ועל ידי כך להטבה משמעותית בבריאות.
שיטתו מאפשרת שיפור הדרגתי ומתון עד להשגת הטבה יציבה.
טבלת שיפור סימפטומים: תחילת הסדנה ואחרי חמישה שבועות תרגול >>
