האם משתנה משהו בפנים של אנשים כשהם אומרים דבר-שקר?
האם יש קשר בין אמירת שקר – להתארכות האף?
מה קורה באף של אדם שמשקר?

כולנו מכירים את הסיפור על פינוקיו השובב, בובת-עץ מיוחדת מאוד, שחלם להיות ילד רגיל. הסיפור נולד באיטליה בסוף המאה ה-19 >>
פינוקיו מאופיין באמירת דברי שקר וסיפורים שהוא המציא, ובכל פעם שפינוקיו שיקר – אפו התארך כעונש על כך שאמר דבר שקר >>

מסתבר שאפשר ללמוד מ‘שפת-הגוף’ של האף >>
א.
לפי דר. אלאן הירש, ממכון המחקר והטיפול בריח וטעם – שבשיקגו >>
כשאדם משקר, מתרחשות כמה תגובות פיזיולוגיות:
– שרירים בפלג הגוף העליון נכנסים לפעולת-מגננה, באופן לא רצוני: שרירי החזה – הסרעפת – והבטן.
– כלי דם באף מתרחבים, מה שעשוי לגרום להתרחבות של כל האף כולו ומכאן התפיסה ש”האף גדל”.
ואולי זה הבסיס לסיפור על האף של פינוקיו שגדל כשהוא משקר.
דר. הירש קרא לתופעה הזו “סימן פינוקיו”.
ב.
התרחבות כלי הדם מגרה את תאי-המאסט ברקמת פנים-האף להפריש היסטמין, והופעת היסטאמין יכולה לגרום לגירוי/גירוד שבגללו אדם נוגע באף או מגרד אותו. מכאן יש הרואים בנגיעה באף תוך כדי דיבור – סימן שהדובר אמר שקר.

במחקרים בשנים האחרונות הסתברו עובדות נוספות:
ב-2012 התפרסם כי בדיקות MRI הראו שכשאדם משקר יש שינויי-טמפרטורה בגולגולת:
החום סביב האף וגם סביב שקעי-העיניים שלצידי האף – עולה >> 

ב-2018 חוקרים מאוניברסיטת גרנדה בספרד חקרו את “אפקט פינוקיו” לפיו כשאדם משקר יש שינויים לא רק באף, אלא גם בפניו >>
על סמך בדיקות תרמוגרפיות, נמצאו שני שינויים שכשאדם משקר:
א. החום בקצה-האף יורד ב-0.6 עד 1.2 מעלה,
ב. חום המצח עולה בין 0.6 ל-1.5 מעלות.
יותר מכך, נמצא שזיהוי דבר-שקר לפי הפרמטרים האלה מדוייק יותר (80% דיוק) בהשוואה לבדיקת פוליגרף (=”מכונת אמת”) (70% דיוק).
ככל שההבדל בטמפרטורה בין האזורים האלה – גדול יותר, כך ניתן לחזות ביתר דיוק שהאדם משקר.
הגורם לשינויי הטמפרטורה במצח היא החשיבה בזמן תכנון השקר
והגורם לירידת הטמפרטורה בקצה האף היא תגובה רגשית-חרדתית שמתעוררת בגוף בזמן אמירת שקר.

לסיכום, אצל אדם שאומר דבר שקר נצפו השינויים הבאים:
סביב האף, בשקעי העיניים שבצידי האף, ובמצח – החום עולה, בקצה האף – החום יורד.

ואפקט פינוקיו יישאר כמזכרת…

מהו אפקט פינוקיו?

1. “אפקט פינוקיו” הוא כינוי לשינויים עדינים המתרחשים באזור האף והפנים כאשר אדם משקר.
2. השם נלקח מדמותו של פינוקיו, שהאף שלו התארך בכל פעם שהמציא סיפור.
3. במציאות, האף לא מתארך, אבל נמדדו שינויים בטמפרטורה ובזרימת הדם באזור האף בזמן אמירת שקר.
4. השינויים האלה עדינים מאוד, אך אפשר למדוד אותם באמצעות צילום תרמי וציוד רגיש אחר.

מה קורה באף כשמשקרים?

1. כשאדם משקר, מערכת העצבים נכנסת לדריכות: יש שינוי במתח השרירים, בקצב הלב ובנשימה.
2. הדריכות הזו משפיעה גם על כלי הדם הזעירים באזור האף – חלקם מתכווצים וחלקם מתרחבים.
3. התוצאה היא שינוי בטמפרטורה: לפעמים האף מתקרר מעט, בעוד אזורים אחרים בפנים דווקא מתחממים.
4. לעיתים מופיעים גם סימנים חיצוניים קטנים – למשל נגיעה תכופה באף או שינוי קל בהבעות הפנים.

מה מצאו המחקרים על אפקט פינוקיו?

1. במחקרים תרמוגרפיים נמצא שכאשר אנשים משקרים, חלה ירידה קלה בטמפרטורה בקצה האף ועלייה קלה באזור המצח.
2. השינויים הם של פחות ממעלה אחת, ולכן אי אפשר “לראות” אותם בעין, רק למדוד באמצעות מכשור.
3. החוקרים מצאו קשר בין המא effort המנטלי והרגשי של השקר לבין עוצמת השינוי בטמפרטורה.
4. יחד עם זאת, הממצאים אינם כלי בדיקה מוחלט – הם רק מרמזים על פעילות רגישה של מערכת העצבים בזמן שקר.

מה זה אומר על המוח, הרגש והשקר?

1. שקר בדרך כלל דורש יותר מאמץ מאמירת אמת: צריך לזכור מה נאמר, להסתיר חלק מהמידע ולהחזיק “שתי גרסאות” במקביל.
2. המאמץ הקוגניטיבי הזה גורם להפעלה חזקה יותר של אזורים במוח שאחראים על שליטה, תכנון ועכבות.
3. יחד עם המאמץ המחשבתי, מתעוררים גם רגשות כמו לחץ, חשש להיחשף או אשמה – וכל אלה משפיעים על הגוף.
4. התגובה באזור האף היא רק אחד הביטויים הפיזיים למתח הזה, לצד שינויים בנשימה, בקול ובשפת הגוף.

אמת מול שקר – השוואה של התגובה הגופנית

שאלות נפוצות על הקשר בין אף לשקר