מי סובל מנחירות?

לאנשים בריאים שנשימתם בשינה תקינה – אין נחירות.
ייתכן ויהיו נחירות זמניות כאשר מצוננים, או נחירות כשיש דלקת, אבל זו בעייה חולפת שמשפיעה על הנשימה, עד שמבריאים.
לבריאים אין נחירות בזכות הנשימה הרכה והרגועה בשינה, שאינה מאפשרת נחירות.
בנשימה בריאה ורגועה = אין נחירות.
בנשימה משובשת = יש נחירות.

חשוב לדעת

אם את/ה סובל/ת מנחירות ועדיין לא למדת נשימה בריאה® שיטת בוטייקו לטיפול בנחירות – זו הדרך הטבעית לטיפול בנחירות, להפחתה הדרגתית של הנחירות עד להיעלמותן של הנחירות עם הסדרת הנשימה,
מומלץ לקרוא:
על שיטת בוטייקו >>
על סדנאות נשימה בריאה® שיטת בוטייקו >>
להסתכל על סיפורי הצלחה – סרטונים של לקוחות  >>
וכמובן ליצור איתי קשר >> 052-5925318

נשימה בריאה® שיטת בוטייקו צריכה להיות הטיפול המועדף והנפוץ לפתרון נחירות, מאחר וזו שיטה טבעית, שאינה פולשנית.
זה פתרון לנחירות בהבדל מהתייחסות לסמפטומים בלבד. הפחתת הנחירות היא הדרגתית, מבוססת עקרונות פיזיולוגיים,
ומביאה להפסקת נחירות בנשימה שקטה ורגועה.
למרות שרבים היו רוצים תרופה מיידית לנחירות – אין.
תכשירים לאף אינם טיפול לנחירות, ואינם פתרון לנחירות, כי נחירות מגיעות מהגרון.
ניתוח פולשני כפתרון לנחירות כרוך בהחלמה, בצלקות, וייתכנו סיבוכים. ההשפעה מוגבלת ואחוזי ההצלחה נמוכים.
חשוב להבין במה מדובר לפני שפונים לניתוח כפתרון לנחירות.

פטנטים שמעירים כל פעם שיש נחירות – הם רעיון גרוע, כי כשמתעוררים השינה נקטעת, במקום להיות רצופה ומרעננת.

מכשירים לפתרון נחירות גם הם אינם טיפול בנחירות, הנחירות אינן מטופלות כך. אולי רעש הנחירות יתמתן, אבל הסיבה לנחירות – בעיית הנשימה שגורמת לנחירות – נשארת, ולרוב מחמירה או מופיעות בעיות חדשות, כי מתעלמים מהעניין המהותי:
נחירות מגלות שיבוש נשימתי שחשוב לסדר אותו.
למכשירים פיזיים יש השפעות שליליות, וחשוב להבין  לפני שמשתמשים בהם.

נשימה בריאה® שיטת בוטייקו היא הדרך הטבעית, ההדרגתית, המתונה, מתוך הגוף,
מבוססת עקרונות פיזיולוגיים לטיפול בגורם לנחירות ולפיתרון הנחירות, להסדרת הנשימה בשינה.