נפלאות האף
נשיקת-האף של האסקימואים
האירופאים שהגיעו לצפון קנדה, אלסקה וגרינלנד – הם שהפיצו את הסיפור על האסקימואים שמתנשקים אף לאף (גם השם “אסקימואים” אינו מדויק, אבל זה שייך למאמר אחר).
באקלים הקר כל כך, אנשים עטופים ככל האפשר, ורק הפנים נותרו חשופים.
בפועל ברכת-השלום הזו הייתה נהוגה בין בני משפחה, וכללה מפגש של כל הפנים, כולל נשימת הנשיפה של האחר.
מפגש כזה נקרא “Kunik” והוא נטול קונוטציות מיניות.
אינדיאנים מתכוננים לקרב
דר. ג’ים בראטלי, א.א.ג. סיפר בהרצאתו, שהלוחמים האינדיאנים כללו בהכנותיהם לקרב שאיפות ונשיפות מהירות ונמרצות דרך הנחיר הימני שלהם, כאשר פיהם סגור.
ההסבר:
בין שני צידי-האף מתקיימת מחזוריות נשימה,
כאשר הנחיר השמאלי נושם מופעלת המערכת הפאראסימפתטית, שפועלת בעיתות מנוחה והתאוששות.
כאשר הנחיר הימני נושם מופעלת המערכת הסימפתטית, שפועלת בעיתות מצוקה וידועה בשם “ברח והילחם”.
לפיכך, השימוש הנמרץ של הלוחמים האינדיאנים בנשימה דרך הנחיר הימני, הפעיל אצלם את המערכת הסימפטטית, והכין אותם לקרב.
האף של פינוקיו
פינוקיו, בובת עץ שיצר סבא ג’פטו (הרפתקאות פינוקיו, שכתב קרלו קולודי ב-1883) מוכר כבעל אף קצר, שמתארך כאשר הוא בלחץ ובמיוחד כאשר הוא משקר.
הבסיס הפיזיולוגי:
כשאדם משקר כלי הדם באף שלו – מתרחבים, זרימת הדם אליהם מתגברת, נפח האף גדל, ולעיתים הוא מאדים. בעקבות ההתרחבות הזו של כלי הדם מופרש היסטמין שגורם לגירוי, ויש שהאדם נוגע באפו או אפילו מגרד אותו.
וכך התפתחה התפיסה שאדם שתוך כדי דיבור – נוגע או מגרד את אפו, סימן שהוא אינו דובר אמת.
התארכות האף של פינוקיו היא תגובה מוגזמת לשקר, שטובה לאגדות.
“אף ירח דבש”
בזמן עוררות מינית הרקמות המרפדות את פנים-האף סופחות דם, ומגדילות את נפחן. ההתרחשות הזו עשויה לגרום להתעטשות.
התופעה מוכרת גם בקרב המשתמשים בוויאגרה.
רפלקס התעטשות באור חזק
photosneezia, Photic-sneeze reflex
זו התעטשות שקורית במעבר ממקום חשוך למואר, או כאשר מישירים מבט לשמש.
היא מוסברת בכך ששני עצבים קרובים מאוד אחד לשני במוח:
– העצב המשולש שמעביר גירויים מהאף למוח
– והעצב האופטי שגורם להצטמצמות האישון באור חזק.
מפאת קרבתם זה לזה, בחשיפה לאור חזק יש זליגה של הגירוי העצבי בין שני העצבים. המוח מפענח את הסיגנל כגירוי באף – וכך מגיעה תגובת הרפלקס של העיטוש.
התופעה גנטית, אינה מתבטאת אצל כולם, ומסוכנת אך ורק כאשר היא קורית תוך כדי הפעלת ציוד כבד / מסוכן / כלי –רכב.
מקורות:
https://curioushistorian.com/the-truth-behind-eskimo-kisses
https://breathe2022.com/?fbclid=IwAR2s8yW7oTQ2j6MofamimPdccu_XilJJyMRfBKEv4bCnG4AhuO8OpkUl2Tw
http://earthsolutions.wordpress.com/2009/09/11/the-nose-knows/
https://en.wikipedia.org/wiki/Honeymoon_rhinitis
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/7792102.stm
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0009208
עוד על נפלאות האף, חשיבותו לנשימה, והיתרונות בנשימת אף, ניתן למצוא בספר שלי:
“למה אף?” >>
למתקשים בנשימת-אף ומעוניינים להסדיר זאת בדרך טבעית
כדאי להשתתף בסדנת נשימה בריאה® – שיטת בוטייקו
לפרטים צרו קשר >>
=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=
האף בתרבות: נשיקות וקרבות
- “נשיקה אסקימוסית” (Kunik): בניגוד למיתוס, לא מדובר בחיכוך אפים סתמי, אלא במחוות קירבה משפחתית שבה כל הפנים נפגשים כדי לשאוף את הבל הפה והריח של האדם האחר (ללא קונוטציה מינית).
- ההכנה לקרב של האינדיאנים: לוחמים אינדיאנים נהגו לנשום נשימות מהירות דרך נחיר ימין לפני יציאה לקרב. מדוע? כי נחיר ימין מפעיל את המערכת הסימפתטית (“הילחם או ברח”) ומעלה את רמת האנרגיה והערנות.
הפיזיולוגיה של השקר והאהבה (“אפקט פינוקיו”)
| תופעת “אף פינוקיו” (בזמן שקר/לחץ) | תופעת “אף ירח דבש” (בזמן עוררות) |
|---|---|
| בזמן שקר, כלי הדם באף מתרחבים כתוצאה מלחץ. האף אולי לא מתארך פיזית, אך הוא גדל מעט בנפחו ומאדים. | בזמן עוררות מינית, רקמות האף (שיש להן מבנה דומה לרקמות אברי המין) מתמלאות בדם ומתנפחות. |
| הפרשת היסטמין גורמת לגירוי ולעקצוץ, מה שגורם לאדם לגרד את האף – סימן גוף מובהק לחוסר אמינות. | הגודש הפתאומי באף עלול לגרום להתעטשות פתאומית או לתחושת אף סתום (מוכר גם בשימוש בוויאגרה). |
למה מתעטשים כשיש שמש? (רפלקס אור)
- התופעה: התעטשות בלתי נשלטת במעבר מחושך לאור חזק או במבט לשמש (Photosneezia).
- ההסבר המדעי: “קצר בתקשורת” במוח. העצב האופטי (שאחראי על צמצום האישון באור) והעצב המשולש (שמעביר תחושה מהאף) נמצאים קרוב זה לזה.
- התוצאה: הגירוי החזק של האור “זולג” לעצב של האף, והמוח מפרש בטעות את האור כגירוי באף – ושולח פקודה להתעטש. זהו רפלקס גנטי.
שאלות נפוצות על סודות האף
האם באמת אפשר להשפיע על הגוף דרך נחיר אחד?
כן. מחזוריות האף (Nasal Cycle) היא מנגנון טבעי שבו הגוף מחליף דומיננטיות בין הנחיריים כל כמה שעות כדי לאזן בין מנוחה (שמאל) לפעילות (ימין). יוגים ולוחמים ידעו לנצל זאת באופן יזום.
למה האף מגרד כשמשקרים?
הלחץ הנפשי גורם להרחבת כלי דם ולשחרור חומרים כמו היסטמין ברקמות האף. הגירוד הוא תגובה פיזיולוגית אמיתית לשינויים הכימיים שקורים בגוף בזמן אמירת שקר.
האם יש קשר בין בעיות באף לתפקוד מיני?
מפתיע ככל שזה נשמע, כן. כפי שתופעת “אף ירח דבש” מראה, יש קשר בין הרקמות. בנוסף, נשימת אף תקינה חיונית לייצור חנקן חד-חמצני (NO), מולקולה החיונית להרחבת כלי דם ולתפקוד תקין בכל הגוף.
