מישל אובמה מיישמת הרגלי תיאום-נשימה-ודיבור בשיטת בוּטֵייקוֹ 

בטקס הענקת פרסי-האוסקר בו מישל אובמה נאמה, כשהעניקה את הפרס לסרט ‘ארגו’, ניתן היה לראות בבירור שהיא מיישמת את עקרונות הנשימה הבריאה בשיטת בוּטֵייקוֹ שלמדה, ואכן הדבר פורסם על ידי אחד ממרכזי שיטת בוּטֵייקוֹ בארה”ב.

נשימה בריאה® חיונית לכל אדם, ובמיוחד למי שמדבר בפני קהל:
ניתן כך לשמור רמה גבוהה של אנרגיה, המדבר נראה ומרגיש רגוע, ומקרין בטחון ועצמה. זו הדרך להישמר ממאמץ, מאבדן קול ומצרידויות חוזרות.
טכניקת תיאום נשימה ודיבור בשיטת בוּטֵייקוֹ מיושמת ברחבי העולם על ידי שחקנים, מורים, פוליטיקאים, שמדברים לפרנסתם.

לפני שלמדה תיאום נשימה ודיבור:
מישל אובמה ב-13 בפברואר 2013 >>
ניתן לראות שהיא גומעת כמויות אדירות של אוויר כדי לדבר, הרבה תנועתיות בנשימה,
כל הגוף משתתף בנשימה לקראת הדיבור, ושטף הדיבור נקטע בכל גמיעת כמות אוויר עצומה.

אחרי שלמדה תיאום נשימה ודיבור:
מישל אובמה מיישמת ב-25 לפברואר 2013 בטקס הענקת פרס האוסקר ל’ארגו’ >>

כמה משפטים ראשונים ואז היא מתחילה ליישם (בערך מהשנייה ה-13):
איזה הבדל! אין גמיעות אוויר אדירות! לעתים כלל לא ברור היכן ומתי השאיפה מתרחשת,
וככל שהיא ממשיכה לדבר – שטף-הדיבור זורם קליל וקליט!

תיאום נכון ובריא של נשימה ודיבור בשיטת בוּטֵייקוֹ מאפשר ריכוז תוך שלווה ורוגע, והעברת מסר ממוקדת תוכן.

תיאום נשימה ודיבור בשיטת בוּטֵייקוֹ – מיומנות חיונית לדיבור כמו אוויר לנשימה!

=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=