מתוך 'סקר הנחירות הגדול' שנערך באינטרנט: האם את/ה נוחר/ת? אם כן - האם טופלת, וכיצד? הנה מקבץ מהתשובות שהתקבלו: - "נוחר מאז ומתמיד,…
אזהרה משימוש בקודאין רשויות הבריאות באירופה ובעקבותיהן בישראל מזהירות מפני שימוש בתרופות בהן יש קודאין. המדובר בתרופות המכילות את החומר Codeine Phosphate המצוי בתרופות להורדת חום, נגד…
נשימה בריאה® שיטת בוּטֵייקוֹ - דרך טבעית לטיפול בנחירות והפסקות נשימה בשינה לשיפור הנשימה בשינה, לשיפור השינה, האנרגיה והרעננות בעזרת השאלון* שכאן ניתן לברר את איכות השינה שלך: רוב האנשים עם…
הפסקת נחירות – פתרון טבעי נשימה בריאה® שיטת בוטייקו מה זאת אומרת 'פתרון טבעי' להפסקת נחירות? הכוונה בפתרון טבעי – שמגיעים להפסקת נחירות על ידי כך שמעוררים בגוף תהליך…
נחירות אינן "סתם רעש" יש להתייחס לנחירות כאל קריאה לעזרה של הגוף, במצב בו אנחנו לא שולטים על מעשינו – בשינה. גם הנוחר וגם מי שבסביבה ישנים ברעש דציבלי גבוה.…
והפעם: * על הקשר בין נשימה, זיכרון, ופחד * סוכנות החלל האמריקאית תחקור את 'נשימת' כדור-הארץ * 'סופת אסתמה' באוסטרליה על הקשר בין נשימה, זיכרון, ופחד במחקר שדווח ב-Journal of…
אפליקציות לאיתור עצמי של נחירות והפסקות נשימה בשינה והפתרון הטבעי: נשימה בריאה® שיטת בוטייקו עם אורנה אדריאנסן רוצים לבדוק את הנשימה בשינה? יש דרך, מבלי לצאת מהבית. בדקו, לימדו, ואם…
האם נחירות הן רק הרגל? פתרון טבעי לנחירות: נשימה בריאה® שיטת בוטייקו נחירות הן נושא להרבה בדיחות, אנשים אוהבים לצחוק על נחירות. כשבודקים קצת לעומק מסתבר שהבדיחות בדרך כלל הן…
הנחירות פוגעות בשינה? ישנים בחדרים נפרדים? קמים הפוכים? לא יודעים איך מפסיקים לנחור? קשה ביותר להתחיל כך את היום, אבל כשהנחירות מפריעות - קמים 'הפוכים' בבוקר. נחירות שנמשכות לילה אחרי…
תשובה לשאלה נפוצה על אף 'סתום': למה שיטת בוטייקו תעזור? רוב הזמן האף מרגיש לי סתום כמעט לחלוטין, ניסיתי את כל מה שהציעו לי ללא הועיל, הבעיה נותרה קיימת ומציקה:…
