קשיי נשימה ופתרון טבעי

קשיי נשימה פוגעים באיכות החיים, ואפילו בפעולות היום יומיות הפשוטות ביותר, כגון: הליכה, דיבור. נבדקת ונמצא שהכל תקין?  אין הסבר לקשיי הנשימה? הקושי הנשימתי עדיין קיים? למתמודדים עם קשיי נשימה,…

להמשך קריאה

איך הנשימה שלך?

איך הנשימה שלך? למה בכלל לבדוק? כשהנשימה תקינה וללא קשיים - כלל לא מודעים לה. היא מתנהלת ברקע, בשקט, בלי לצרוך אנרגיה מיותרת, ובלי למשוך תשומת לב. אבל - כאשר…

להמשך קריאה

ליקויי נשימה והתפתחות

ליקויי נשימה, תת-התפתחות גולגולתית - והשפעתם על ההתפתחות   לכל אבר בגוף יש תפקיד, ולתיפקוד אופטימלי נדרשים תנאים מתאימים. בשנות ההתפתחות יש חשיבות עליונה לתנאים שיאפשרו המשך תפקוד תקין לכל החיים.…

להמשך קריאה

נשימה בריאה – פעוטות וילדים

נשימה בריאה - פעוטות וילדים    נועדנו  לנשימת-אף  בלבד  והבריאות שלנו תלויה בכך. נשימה בריאה ותקינה אצל תינוקות היא שקטה ורגועה גם ביום וגם בלילה: לא שומעים אותם נושמים ולא…

להמשך קריאה

נשימה ודיבור

מה בין נשימה ודיבור?    הנשימה חיונית להפקת קול ודיבור: כשאוויר עובר בתיבת הקול מופקים צלילים. תיאום תקין בין נשימה ודיבור הוא מיומנות קיומית. קושי בנשימה משמעותו קושי בדיבור, פגיעה…

להמשך קריאה

מישל אובמה ושיטת בוטייקו

מישל אובמה מיישמת הרגלי תיאום-נשימה-ודיבור בשיטת בוּטֵייקוֹ  בטקס הענקת פרסי-האוסקר בו מישל אובמה נאמה, כשהעניקה את הפרס לסרט 'ארגו', ניתן היה לראות בבירור שהיא מיישמת את עקרונות הנשימה הבריאה בשיטת בוּטֵייקוֹ שלמדה, ואכן…

להמשך קריאה

קשיי נשימה: טיפים לעזרה

צריכים עזרה מיידית? מחפשים טיפים? הנה כמה דברים שכדאי לנסות, חפשו את הנושא הרלוונטי ומיצאו את הטיפים בהתאם. ולפני שנצא לדרך הנשימתית, עוד משהו קטנטן: החלטתי פשוט לתת לכם את…

להמשך קריאה
  • 1
  • 2
Call Now Button
WhatsApp chat
דילוג לתוכן