הנחירות פוגעות בשינה? קמים ‘הפוכים’?

הנחירות פוגעות בשינה? ישנים בחדרים נפרדים? קמים הפוכים? לא יודעים איך מפסיקים לנחור? קשה ביותר להתחיל כך את היום, אבל כשהנחירות מפריעות - קמים 'הפוכים' בבוקר. נחירות שנמשכות לילה אחרי…

להמשך קריאה הנחירות פוגעות בשינה? קמים ‘הפוכים’?

טבעי לחלוטין: מאף סתום לאף פתוח – נשימה בריאה® שיטת בוטייקו

תשובה לשאלה נפוצה על אף 'סתום': למה שיטת בוטייקו תעזור? רוב הזמן האף מרגיש לי סתום כמעט לחלוטין, ניסיתי את כל מה שהציעו לי ללא הועיל, הבעייה נותרה קיימת ומציקה:…

להמשך קריאה טבעי לחלוטין: מאף סתום לאף פתוח – נשימה בריאה® שיטת בוטייקו
האם רתמת-סנטר היא הפתרון לנחירות?
פתרון לנחירות? לא ממש

האם רתמת-סנטר היא הפתרון לנחירות?

האם רתמת-סנטר היא הפתרון לנחירות? רתמת-סנטר מפורסמת כפתרון לנחירות: מעין חגורה גמישה שנסגרת בוולקרו, ועוטפת את הראש של הנוחר, מסנטר עד מצח: "לובשים" את זה לקראת השינה, בתקווה שכך ייפסקו…

להמשך קריאה האם רתמת-סנטר היא הפתרון לנחירות?
Call Now Button
WhatsApp chat
דילוג לתוכן