לנשום אוויר נקי – מה עושה האף

פילטר באף? כן, לגמרי, והוא מורכב מאוד. הרעיון של סינון אוויר במערכות מכניות – מוכר לנו, וגם ברורה לנו הסיבה: אם יכנסו למערכת המכנית חלקיקים שאינם דרושים לעבודתה התקינה, או…

להמשך קריאה לנשום אוויר נקי – מה עושה האף

לשינה טובה, מה עדיף: קור או חום?

לשינה טובה: מה הטמפרטורה המומלצת לישון בה? בחורף: מעדיפים לישון עם שמיכה עבה וכבדה? עם מזגן על טמפרטורה גבוהה? בקיץ: מעדיפים לישון עם/בלי מזגן? עם/בלי שמיכה? ולמה לא כולם זהים…

להמשך קריאה לשינה טובה, מה עדיף: קור או חום?

הילד לא נושם טוב – מה לעשות?

הילד לא נושם טוב? מרייר או נוחר בשנתו? מבנה הפנים / הלסתות / מנח השיניים שלו לקוי? כמו שלכם? כמו של האחים הגדולים שלו? בהחלט יתכן שהשיבושים האלה ונוספים נובעים…

להמשך קריאה הילד לא נושם טוב – מה לעשות?

שיטת בוטייקו – מדבריו של נזיר בודיהיסטי

מדבריו של נזיר בודהיסטי שלמד את שיטת בוטייקו: יחסי הגומלין בין המיינד* הגוף והנשימה – תמיד עניינו אותי. מזה 12 שנה שאני עוסק במדיטציה, מספר שעות ביממה. פיתחתי הערכה רבה…

להמשך קריאה שיטת בוטייקו – מדבריו של נזיר בודיהיסטי
Call Now Button
WhatsApp chat
דילוג לתוכן