עצירות נשימה בשינה, לחץ דם ובריאות הלב: מה הקשר?

הקשר בין שיבושי נשימה בשינה ללחץ דם גבוה ולהתקפי לב תופעות מחזוריות של הפסקת וחידוש הנשימה בשינה קיימות אצל כ-10% באוכלוסייה המבוגרת. הפסקות הנשימה בשינה הן שיבוש נשימתי, במהלכן מצטמצמת…

להמשך קריאה עצירות נשימה בשינה, לחץ דם ובריאות הלב: מה הקשר?

נשימה וספורט: על תיאום נשימה ותנועה

תיאום נשימה ותנועה  במחקרים שנעשו על תיאום נשימה ותנועה אצל בני אדם נמצא שהצעדים יכולים להשפיע על מערכת הנשימה וההיפך, שיש הבדלים בתיאום הנשימה עם הצעדים בין האנשים, והתיאום הזה חשוב.…

להמשך קריאה נשימה וספורט: על תיאום נשימה ותנועה

נשימה וספורט: למה אחרי מאמץ מתכופפים קדימה ונשענים?

למה אחרי מאמץ - מתכופפים קדימה ונשענים? בסיום מאמץ גופני הספורטאי מחפש תנוחה שתאפשר התאוששות מהירה של הדופק והנשימה. למשל, כפיפה לפנים והישענות עם הידיים על הברכיים או על חפץ…

להמשך קריאה נשימה וספורט: למה אחרי מאמץ מתכופפים קדימה ונשענים?
כאילו כזה – תיאום נשימה ודיבור
תיאום נשימה ודיבור - נשימה בריאה

כאילו כזה – תיאום נשימה ודיבור

מילות מילוי  כאילו, אה, כזה, אז, אתם יודעים, תקשיבו, תראו, אשכרה, בערך, לא ממש, פחות או יותר, משהו כזה, שים לב, יש לציין, אפוא, אם כן, כלומר, זאת אומרת, ובמילים…

להמשך קריאה כאילו כזה – תיאום נשימה ודיבור
Call Now Button
WhatsApp chat
דילוג לתוכן