נשימה בריאה® תשובות לשאלות נפוצות
נשימה בריאה® שיטת בּוּטֵייקוֹ -תשובות לשאלות נפוצות 1. אנחנו כל הזמן נושמים, בשביל מה בכלל ללמוד נשימה?הנשימה היא פעילות חיים בסיסית ביותר ומורכבת, הנשימה מגדירה חיים, ואיכותה קובעת את איכות חיינו.הנשימה…
נשימה בריאה® שיטת בּוּטֵייקוֹ -תשובות לשאלות נפוצות 1. אנחנו כל הזמן נושמים, בשביל מה בכלל ללמוד נשימה?הנשימה היא פעילות חיים בסיסית ביותר ומורכבת, הנשימה מגדירה חיים, ואיכותה קובעת את איכות חיינו.הנשימה…
מי סובל מנחירות? לאנשים בריאים שנשימתם בשינה תקינה - אין נחירות. ייתכן ויהיו נחירות זמניות כאשר מצוננים, או נחירות כשיש דלקת, אבל זו בעייה חולפת שמשפיעה על הנשימה, עד שמבריאים.…
הקשר בין אוכל לנחירות מתמודדים עם נחירות? מה הקשר בין נחירות ואוכל? ומה ניתן לעשות להפחתת הנחירות? נחירות מרעישות, לא פשוט לישון לצד נחירות, והחיפוש אחרי פתרון לנחירות משותף…
קסם להפסקת נחירות? אין, אבל יש פתרון טבעי! הרצון להפסקת נחירות מיידית - משותף למיליוני ישנים עם נחירות בעולם. כשמבינים את תופעת הנחירות, מבינים שפטנט להפסקת נחירות מיידית, בלתי אפשרי כפתרון…
למה יש כל כך הרבה נחירות? נחירות כיום מופיעות אצל כ-25% מהילדים, ואצל כ-60% מהמבוגרים. לרבע מהגברים ולעשירית מהנשים שמעל גיל 55 – הנחירות מחמירות להפסקות נשימה בשינה, תופעה שמתבטאת…