איך מתמודדים עם נחירות?

האם יש פיתרון לנחירות? כל מה שרציתם לדעת על התמודדות עם נחירות אם נחירות לידכם הורסות לכם את השינה, ואתם מחפשים לדעת איך מתמודדים עם נחירות – הגעתם למקום הנכון,…

להמשך קריאה

איך לנשום בספורט?

נשימת-אף מול נשימת-פה בספורט  רבים מהעוסקים בספורט מעלים את השאלה: איך לנשום בספורט? במחקר שנעשה במטרה לבדוק בדיוק את השאלה הזו - האם הגוף מגיב באופן שונה לספורט בנשימת-פה לעומת…

להמשך קריאה
Call Now Button
WhatsApp chat
דילוג לתוכן