טיפול טבעי בצרבת – הסדרת הנשימה
צרבת - מה זה? איך זה מרגיש? מי סובל מזה? ומה אפשר לעשות מה זו צרבת? תחושת שריפה חזקה בצינור ההזנה והבליעה – הוושט - כתוצאה מהימצאות מיצי-קיבה שם, עשויה…
הפסקות נשימה בשינה – סכנה לדמנציה
שיבושי נשימה בשינה ודמנציה במחקרים שונים נמצא שהפרעות נשימה בשינה כגון: נחירות והפסקות נשימה בשינה, קשורות לפגיעה בתפקוד המוחי שמתדרדרת לדמנציה ולאלצהיימר. מדובר בשיבוש נשימתי המאופיין בעצירות נשימה ובהתחדשותן לאחר…
איך מתמודדים עם נחירות
איך מתמודדים עם נחירות אם נחירות לידכם הורסות לכם את השינה, ואתם מחפשים לדעת איך מתמודדים עם נחירות – הגעתם למקום הנכון, כדאי לקרוא הלאה. חשוב להבין שנחירות הן לא…
עצירות נשימה בשינה, לחץ דם ובריאות הלב: מה הקשר?
הקשר בין שיבושי נשימה בשינה ללחץ דם גבוה ולהתקפי לב תופעות מחזוריות של הפסקת וחידוש הנשימה בשינה קיימות אצל כ-10% באוכלוסייה המבוגרת. הפסקות הנשימה בשינה הן שיבוש נשימתי, במהלכן מצטמצמת…
שיפורים בבריאות של בוגרי הסדנאות – נתונים מספריים
נתונים מספריים: טבלת שיפורים בריאותיים של בוגרי הסדנאות >> - יעילות הטיפול הנשימתי הטבעי: - לנחירות - לשיפור השינה - לאף הסתום/נוזל - לרצף השינה: קמים פחות לשירותים - להפחתת…
שאלון לבירור איכות השינה
נשימה בריאה® שיטת בוּטֵייקוֹ - דרך טבעית לטיפול בנחירות והפסקות נשימה בשינה לשיפור הנשימה בשינה, לשיפור השינה, האנרגיה והרעננות בעזרת השאלון* שכאן ניתן לברר את איכות השינה שלך: רוב האנשים עם…
נחירות, הפסקות נשימה בשינה, אפליקציות והפתרון הטבעי: נשימה בריאה® שיטת בוטייקו עם אורנה אדריאנסן
אפליקציות לאיתור עצמי של נחירות והפסקות נשימה בשינה והפתרון הטבעי: נשימה בריאה® שיטת בוטייקו עם אורנה אדריאנסן רוצים לבדוק את הנשימה בשינה? יש דרך, מבלי לצאת מהבית. בדקו, לימדו, ואם…
הנזק שבנחירות ובדום נשימה בשינה – מחקרים וכתבות
הנזק שבנחירות - קישורים למחקרים ולכתבות נחירות ואבדן שמיעה >> נחירה ונזק מוחי >> עוצמת הנחירות ודום הנשימה בשינה >> נחירות פוגעות בעצבים בלוע, ובכך להחמרת התופעה (מצגת) >> נוחרים…
נשימה בריאה® שיטת בוטייקו: במגזין ‘חיים אחרים’ מרץ 2016
לקריאת המאמר כולו: נשימה בריאה® שיטת בוטייקו: במגזין 'חיים אחרים' מרץ 2016 >> הטקסט על נשימה בריאה® שיטת בוטייקו - מתוך המאמר: "נשימת-אף שיטת בוטייקו מציעה אופן טיפול אחר בבעיות…
הפסקות נשימה בשינה: לא רוצה סיפאפ CPAP?
הפסקות הנשימה בשינה מספרות שיש בעיה בדפוס הנשימה, בעיה מאובחנת, שקיימת במהלך שעות השינה. - לא רוצה סיפאפ CPAP? - ניסית סיפאפ CPAP ולא התרגלת? - רוצה חופש משינה עם…
