שאלון לבירור איכות השינה
נשימה בריאה® שיטת בוּטֵייקוֹ - דרך טבעית לטיפול בנחירות והפסקות נשימה בשינה לשיפור הנשימה בשינה, לשיפור השינה, האנרגיה והרעננות בעזרת השאלון* שכאן ניתן לברר את איכות השינה שלך: רוב האנשים עם…
נשימה בריאה® שיטת בוּטֵייקוֹ - דרך טבעית לטיפול בנחירות והפסקות נשימה בשינה לשיפור הנשימה בשינה, לשיפור השינה, האנרגיה והרעננות בעזרת השאלון* שכאן ניתן לברר את איכות השינה שלך: רוב האנשים עם…
על הקשר בין נשימה לעקיצות יתושים (יתושות...) מיהם ברי-המזל שנעקצים פחות? ומה אפשר לעשות? מה מושך את היתושות אלינו? השאלה חוזרת ועולה, ומידי פעם הנושא נבדק גם בטכנולוגיות חדשניות.…
אורנה אדריאנסן, בראיונות רדיו: בשידור-חי ותשובות לשאלות מאזינים, בתכנית "כנס בוגרים" 9.12.2014 מראיינת: ריקי הראל להאזנה - הקליקו על קישור: חלק א' >> המשך: חלק שני >> המשך: חלק שלישי >>…
נשימה רעשנית בשינה מספרת שיש בעייה שצריך לטפל בה אם רוצים לשמור על הבריאות. נחירות ועצירות נשימה בשינה משפיעות לרעה על איכות השינה, התפקוד למחרת, הבריאות ואיכות החיים. יש פתרון טבעי שמסדיר את הנשימה בשינה: סדנאות נשימה בריאה בשיטת בוטייקו >>
על נשימה איכותית בשינה לפי פרופסור בּוּטֵייקו שמירה על מאזן תקין של חמצן ופחמן דו חמצני בגוף ובריאות היא פרמטר חיוני לבריאות ולתפקוד תקין של הגוף.…
נחירות, נשימת-פה, נשימת-אף אנשים בריאים שאינם נוחרים, שנושמים בשקט דרך האף, זוכים בדרך כלל בשינה עמוקה ורציפה, ובבוקר הם מתעוררים רעננים. לעומתם, אנשים שנושמים בכבדות במהלך השינה, חווים מגוון סימפטומים…
נחירות ונשימה בשינה: נעלמות מהעין, מרעישות באוזניים. נחירות – תופעה מוכרת, נחירות והפסקת הנשימה בשינה – פחות מוכרות אבל מסוכנות יותר. נחירות והפסקות נשימה בשינה הן שתי פנים של…
הקשר בין אוכל לנחירות מתמודדים עם נחירות? מה הקשר בין נחירות ואוכל? ומה ניתן לעשות להפחתת הנחירות? נחירות מרעישות, לא פשוט לישון לצד נחירות, והחיפוש אחרי פתרון לנחירות משותף…
קסם להפסקת נחירות? אין, אבל יש פתרון טבעי! הרצון להפסקת נחירות מיידית - משותף למיליוני ישנים עם נחירות בעולם. כשמבינים את תופעת הנחירות, מבינים שפטנט להפסקת נחירות מיידית, בלתי אפשרי כפתרון…
נחירות וספורט - מה הקשר ביניהן? אנשים מופתעים מנחירות אצל אנשים רזים: "הוא בכלל לא שמן, ובכל זאת הנחירות חזקות" "הפסיק לעשן, חזר לספורט, ועכשיו יש יותר נחירות" "שנים שעושה…