ספורט ונחירות בשינה

נחירות וספורט - מה הקשר ביניהן? אנשים מופתעים מנחירות אצל אנשים רזים: "הוא בכלל לא שמן, ובכל זאת הנחירות חזקות" "הפסיק לעשן, חזר לספורט, ועכשיו יש יותר נחירות" "שנים שעושה…

להמשך קריאה ספורט ונחירות בשינה
נזקי העישון לנשימה ולבריאות
מה הם נזקי העישון וההשפעה על הנשימה - נשימה בריאה בשיטת בוטייקו

נזקי העישון לנשימה ולבריאות

ידוע שהעישון מזיק לבריאות פחות ידוע שהרגלי-הנשימה הכרוכים בעישון - הם עצמם מזיקים לטווח-ארוך. שיפור ההרגל הנשימתי אחרי גמילה מעישון מהותי כדי לבלום את הנזק. ללא השיפור הנשימתי - משתמרים…

להמשך קריאה נזקי העישון לנשימה ולבריאות
Call Now Button
WhatsApp chat
דילוג לתוכן