למה אחרי מאמץ - מתכופפים קדימה ונשענים על הברכיים? בסיום מאמץ גופני הספורטאי מחפש תנוחה שתאפשר התאוששות מהירה של הדופק והנשימה. כפיפה כזו קדימה והישענות עם הידיים על הברכיים  מאפשרת…

דר. דני מאור כתב על השינוי הנשימתי שיישם ברכיבה על אופניים דני מאור - היסטוריה נשימתיתכילד שיניים חותכות עליונות בולטות, נשימת פה הרגלית. עששת מרובה.בחטיבת ביניים מתחיל ללמוד לנגן בחליל…

  עוסקים בספורט? תחביב? מקצוע? אתם בוודאי מכירים בחשיבותה של הנשימה: כשהנשימה נינוחה בספורט - ניתן להמשיך עוד ועוד, כשיש קשיי נשימה בפעילות גופנית - יש התמודדות, מאבקים פנימיים, קשיים…