האם הנשימה של הילד שלי - בריאה? יש סימנים ברורים ומוכרים, ויש סימנים פחות מובנים, בכל מקרה – חשוב להכיר אותם, ולשים לב אם הם קיימים. במידה וכן – חשוב…

למה אחרי מאמץ - מתכופפים קדימה ונשענים? בסיום מאמץ גופני הספורטאי מחפש תנוחה שתאפשר התאוששות מהירה של הדופק והנשימה. למשל, כפיפה לפנים והישענות עם הידיים על הברכיים או על חפץ…

קשיי נשימה פוגעים באיכות החיים, ואפילו בפעולות היום יומיות הפשוטות ביותר, כגון: הליכה, דיבור. נבדקת ונמצא שהכל תקין? אין הסבר לקשיי הנשימה? הקושי הנשימתי עדיין קיים? למתמודדים עם קושי בנשימה,…

נתונים מספריים: טבלת שיפורים בריאותיים של בוגרי הסדנאות >> - יעילות הטיפול הנשימתי הטבעי:    - לנחירות - לשיפור השינה - לאף הסתום/נוזל - לרצף השינה: קמים פחות לשירותים - להפחתת…

איך ניתן לבדוק את הנשימה שלנו? למה בכלל לבדוק? כשהנשימה תקינה וללא קשיים - כלל לא מודעים לה. היא מתנהלת ברקע, בשקט, בלי לצרוך אנרגיה מיותרת, ובלי למשוך תשומת לב.…