מאוד פופלרי לדבר על נשימה, לתת עצות, להסביר איך לנשום, אבל האם זה נכון? הנה כמה עצות נפוצות: "שוכח לנשום" "לנשום לבטן" "לחזק את הריאות" "לנשום למקום כואב" "לא לקחת…

נחירות הן בעיית נשימה בשינה מאוד נפוצה שמשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם. למרות שזה עשוי להיראות לא מזיק, נחירות כרוניות יכולות לשבש את דפוסי השינה ולהשפיע על איכות החיים.…

האם מדי פעם הנשימה מתגעגעת לסיגריה? חשוב לדעת: העישון מרגיל את הגוף לנשימה שגוייה, המעשן פיתח הרגלים שגויים כך שהוא נושם - שאיפות-פה - עצומות - של אוויר חם נשימה…

"קשה לי לנשום עמוק" "בכל נשימה עמוקה יש הרגשה שזה לא מספיק, צריך מיד עוד נשימה עמוקה" "כמה עמוק שהנשימה – עדיין הנשימה העמוקה לא עונה על הצורך" "מה קורה…

מילות מילוי  כאילו, אה, כזה, אז, אתם יודעים, תקשיבו, תראו, אשכרה, בערך, לא ממש, פחות או יותר, משהו כזה, שים לב, יש לציין, אפוא, אם כן, כלומר, זאת אומרת, ובמילים…

 דיבור במילים - נתיב תקשורת מוכר, מזוהה, ידוע. נתיב נוסף, הרבה פחות מוכר - הוא במניפולציות על הנשימה. אנחנו מאוד רגילים להן, בדרך כלל במהלך שיחה לא מתייחסים אליהן, אבל…

מה בין נשימה ודיבור?    הנשימה חיונית להפקת קול ודיבור: כשאוויר עובר בתיבת הקול מופקים צלילים. תיאום תקין בין נשימה ודיבור הוא מיומנות קיומית. קושי בנשימה משמעותו קושי בדיבור, פגיעה…

מישל אובמה מיישמת הרגלי תיאום-נשימה-ודיבור בשיטת בוּטֵייקוֹ  בטקס הענקת פרסי-האוסקר בו מישל אובמה נאמה, כשהעניקה את הפרס לסרט 'ארגו', ניתן היה לראות בבירור שהיא מיישמת את עקרונות הנשימה הבריאה בשיטת בוּטֵייקוֹ שלמדה, ואכן…