נשימה ושינה
על נשימה איכותית בשינה לפי פרופסור בּוּטֵייקו שמירה על מאזן תקין של חמצן ופחמן דו חמצני בגוף ובריאות היא פרמטר חיוני לבריאות ולתפקוד תקין של הגוף.…
להמשך קריאה
נשימה ושינה
נחירות: אפשר לנחור גם בנשימת-אף
נחירות, נשימת-פה, נשימת-אף אנשים בריאים שאינם נוחרים, שנושמים בשקט דרך האף, זוכים בדרך כלל בשינה עמוקה ורציפה, ובבוקר הם מתעוררים רעננים. לעומתם, אנשים שנושמים בכבדות במהלך השינה, חווים מגוון סימפטומים…
להמשך קריאה
נחירות: אפשר לנחור גם בנשימת-אף
נחירות ואלכוהול: מה הקשר?
נחירות ואלכוהול: מה הקשר? חלק מהאנשים ששותים אלכוהול בשגרה, משוכנעים שבכך האלכוהול עוזר להם להירדם, וחושבים שההשפעה הזו - מבורכת: אחרי שתייה הם נרדמים בקלות ובמהירות. מסתבר שבפועל השתייה הזו…
להמשך קריאה
נחירות ואלכוהול: מה הקשר?
נחירות: מתי בשינה מופיעות נחירות?
נחירות: מתי בשינה מופיעות נחירות? נחירות הן מפגע בריאותי: נחירות קבועות ונחירות קולניות קוטעות רצף שינה, נחירות יכולות אפילו להופיע בתוך הפסקות נשימה. נחירות ושלבי השינה לשינה ארבע שלבים, בכל…
להמשך קריאה
נחירות: מתי בשינה מופיעות נחירות?
סקירה קלינית: שיטת בוּטֵייקוֹ לנשימה שקטה בשינה
סקירה קלינית: שיטת בוּטֵייקוֹ לנשימה שקטה ורגועה בשינה תקציר סקירה קליניתמעל 60 שנה שיטת בוּטֵייקוֹ הועילה למאות אלפי אנשים ברוסיה, ומזה כעשרים שנה שהיא מוכרת גם בעולם המערבי, בתחילה לטיפול…
להמשך קריאה
סקירה קלינית: שיטת בוּטֵייקוֹ לנשימה שקטה בשינה
נשימה, נחירות, והפסקות נשימה בשינה – כתבה במודיעין ניוז
נשימה, נחירות, והפסקות נשימה בשינה - כתבה ב'מודיעין ניוז': השקט שלפני הנחירה >> על נשימה בריאה® שיטת בוטייקו: כתבה במודיעין ניוז על נשימה נחירות ועצירות נשימה בשינה נחירות…
להמשך קריאה
נשימה, נחירות, והפסקות נשימה בשינה – כתבה במודיעין ניוז
קוצר נשימה ואסתמה – קישורים למידע
טיפול בקוצר נשימה ואסתמה - כל מה שרציתם לדעת לפניכם כל המידע שחיפשתם על טיפול טבעי בקשיי נשימה, קוצר נשימה ואסטמה: מה גורם ל56% מהישראלים - לקוצר נשימה? >> 35%…
להמשך קריאה
קוצר נשימה ואסתמה – קישורים למידע
צחוק – מקרב, נחירות – מרחיקות
"תצחק - יצחקו אתך, תנחר - יתרחקו ממך" נחירות מבשרות צרות, הנחירות הן בעיה חברתית ובריאותית, נחירות הן ביטוי קולני לחסימת מעבר אוויר בנשימה בשינה, תופעה אנושית נפוצה מביישת ומרגיזה. אגדה…
להמשך קריאה
צחוק – מקרב, נחירות – מרחיקות
מה מעיד על שיבוש נשימתי ביום יום ?
מה מעיד על שיבוש נשימתי ביום יום? במנוחה שומעים את הנשימה אנחות תכופות 'משיכות אוויר' תכופות, קצרות ומהירות, כאילו מריחים משהו הפה נפתח כדי לנשום הנשימה לא סדירה הנשימה נעצרת…
להמשך קריאה
מה מעיד על שיבוש נשימתי ביום יום ?
