קוצר נשימה הוא מצב מעיק שיכול להגיע עד לכדי מצב חירום. כמעט כולנו חווינו זאת, יש אנשים שאצלם קוצר נשימה היא תופעה כרונית, מכבידה ומסכנת חיים. הסובלים מאסטמה - מכירים את זה היטב. סדנאות נשימה בריאה® בשיטת בוטייקו נותנות מענה טבעי, הדרגתי, מתון ומתוך הגוף, לצורך להסדיר את הנשימה אצל הסובלים מקוצר נשימה כרוני. להמשך קריאה >>
"תצחק - יצחקו אתך, תנחר - יתרחקו ממך" נחירות מבשרות צרות, הנחירות הן בעיה חברתית ובריאותית, נחירות הן ביטוי קולני לחסימת מעבר אוויר בנשימה בשינה, תופעה אנושית נפוצה מביישת ומרגיזה. אגדה…
נחירות ונשימה בשינה: נעלמות מהעין, מרעישות באוזניים. נחירות – תופעה מוכרת, נחירות והפסקת הנשימה בשינה – פחות מוכרות אבל מסוכנות יותר. נחירות והפסקות נשימה בשינה הן שתי פנים של…
מי סובל מנחירות? לאנשים בריאים שנשימתם בשינה תקינה - אין נחירות. ייתכן ויהיו נחירות זמניות כאשר מצוננים, או נחירות כשיש דלקת, אבל זו בעייה חולפת שמשפיעה על הנשימה, עד שמבריאים.…
