בעיות נשימה אצל ילדים – מאיפה להתחיל?* (*האמור כאן אינו מחליף התייעצות רפואית מקצועית, ומתייחס אך ורק לבעיות נשימה שמתפתחות באופן הדרגתי: על פני תקופה, בהתחלה הן אינן מורגשות, ובהדרגה…
המילה מדיטציה מקורה במילה הלטינית 'מֶדֶּרִי' שמשמעותה לרפא, ולטפל >> הדלאי למה כתב שמדיטציה היא דרך לראות את המצב הטיבעי של התודעה >> למרות שנהוג לחשוב שמדיטציה היא נחלתם של…
אם נחירות הגיעו לשינה שלכם – כדאי לדעת כמה דברים. האם אתם סובלים מהנחירות? יתכן שאתם נוחרים, אבל לא סובלים מנחירות, כל זה – בשלב הנוכחי של הנחירות, רק…
למה בכלל רעש מפריע לנו לישון? זיהוי רעשים הוא אחד מהמנגנונים החשובים להישרדות שלנו, שמפעיל אצלנו תגובת חירום שבקצרה נקראת 'ברח או הילחם'. (בפועל, אפשריות הרבה יותר תגובות, כגון: קיפאון,…
נפלאות האף נשיקת-האף של האסקימואים האירופאים שהגיעו לצפון קנדה, אלסקה וגרינלנד – הם שהפיצו את הסיפור על האסקימואים שמתנשקים אף לאף (גם השם "אסקימואים" אינו מדויק, אבל זה שייך למאמר…
למה כשאנחנו מרגישים לא כל כך טוב והאף שלנו מאוד פעיל – אנחנו קוראים לזה 'התקררות'? או הצטננות? ולמה "תופסים התקררות"? ובאנגלית: I caught a cold סימני ההצטננות /…
פוליפים באף פוליפים באף הם סוג של גידולים רכים (שאינם סרטניים) שמתפתחים בחללי האף. הפוליפים יכולים להיות בגדלים שונים: כל עוד הם קטנים בדרך כלל הם אינם מפריעים, ככל שהפוליפים…
מה זה היפרוונטילציה? היפרוונטילציה זה מצב של נשימה חזקה מידי ממה שמתאים לפעילות בה נמצאים. נשימה "חזקה" מידי יכולה להיות מהירה מידי, ו/או בנפחים גדולים…
דום נשימה – אצל ילדים האם מדובר בדום נשימה פתאומי – במשך היום? זו תאונה ! בעקבות בליעת חפץ זר, שחוסם את נתיבי האוויר. תאונה שעלולה לקרות אצל פעוטות, ולכך…
קושי לנשום הוא אחד המצבים המפחידים ביותר, גם כשבריאים, ועוד יותר מכך – כשמחלימים וכשחולים. מחשבות כגון: האם אצליח לנשום את הנשימה הבאה? מה יהיה אם לא אצליח? מה מבטיח לי שאצליח?…
