דום נשימה בלילה אלה הפסקות נשימה שקורות כאילו מאליהן, תוך כדי השינה. זה נחשב שיבוש חמור. מה קורה בדום נשימה בלילה? תוך כדי שינה ותוך כדי הנשימה, פתאום – הנשימה…

מסתבר - שצורת ומבנה האף שלנו, הושפעה מאוד מהאקלים בו חיו אבות-אבותינו.    במחקרים בהם בדקו מדדים שונים של אפים שונים: גודל האף, רוחב הנחיריים, המרחק בין הנחיריים, גובה האף,…

הנשימה מתנהלת כל העת, מעצמה, ואנחנו לוקחים זאת כמובן מאליו. ובדרך כלל, אצל אנשים שבריאותם תקינה והם אינם מתמודדים עם מחלה קשה, אכן זה המצב: הנשימה מתנהלת מאליה, לרוב בשלווה,…

טיפול אלטרנטיבי בדום נשימה מחפשים מידע על טיפול טבעי בדום נשימה בשינה? אנשים מאוד מופתעים כשהם מגלים שיש להם דום נשימה בשינה, כלומר – שהנשימה שלהם בשינה פוסקת. הם אולי…

נשימה היא צירוף של שאיפה ונשיפה.  הפן המכני של הנשימה: השריר הראשי שמנהל את הנשימה היא הסרעפת. הסרעפת מצויה מתחת לריאות, ומהווה הפרדה דינמית בין החלק העליון של הגוף, לשאר…