נשימה בריאה® 5 דברים לא ידועים על האף

נפלאות האף נשיקת-האף של האסקימואים האירופאים שהגיעו לצפון קנדה, אלסקה וגרינלנד – הם שהפיצו את הסיפור על האסקימואים שמתנשקים אף לאף (גם השם "אסקימואים" אינו מדויק, אבל זה שייך למאמר…

להמשך קריאה נשימה בריאה® 5 דברים לא ידועים על האף

מי זה ג’יימס נסטור, ומדבריו על נשימה

גי'ימס נסטור הוא עיתונאי אמריקאי, יליד קליפורניה. בצעירותו עסק במוזיקה ובקופי-רייטינג, והמשיך לעיתונאות, ובמסגרת זו נחשף לצלילה חופשית. ב-2012 התפרסם מאמר שלו "תפתח את הפה – ותמות" ובעקבות כך זכה…

להמשך קריאה מי זה ג’יימס נסטור, ומדבריו על נשימה
התקררות והצטננות: מה הקשר לקור ולצינה?
צמודים לטשיו

התקררות והצטננות: מה הקשר לקור ולצינה?

למה כשאנחנו מרגישים לא כל כך טוב והאף שלנו מאוד פעיל – אנחנו קוראים לזה 'התקררות'? או הצטננות? ולמה "תופסים התקררות"? ובאנגלית: I caught a cold   סימני ההצטננות /…

להמשך קריאה התקררות והצטננות: מה הקשר לקור ולצינה?

כמה מילים על שיבושי נשימה ונחירות אצל בעלי חיים וחיות מחמד

בעלי-החיים המפורסמים ביותר בנחירותיהם - הם קבוצת הכלבים בעלי פנים פחוסים, עליהם נמנים הבולדוג, הפאג, הפקינז, הבוקסר, השי-צו, ועוד אי-אילו. הנה למשל בולדוג נוחר >> אוסף נחירות של כלבים נוחרים…

להמשך קריאה כמה מילים על שיבושי נשימה ונחירות אצל בעלי חיים וחיות מחמד

פוליפים באף, ומניעת חזרתם אחרי ניתוח

פוליפים באף פוליפים באף הם סוג של גידולים רכים (שאינם סרטניים) שמתפתחים בחללי האף. הפוליפים יכולים להיות בגדלים שונים: כל עוד הם קטנים בדרך כלל הם אינם מפריעים, ככל שהפוליפים…

להמשך קריאה פוליפים באף, ומניעת חזרתם אחרי ניתוח

היפרוונטילציה מה זה ומה לעשות

מה זה היפרוונטילציה?            היפרוונטילציה זה מצב של נשימה חזקה מידי ממה שמתאים לפעילות בה נמצאים. נשימה "חזקה" מידי יכולה להיות מהירה מידי, ו/או בנפחים גדולים…

להמשך קריאה היפרוונטילציה מה זה ומה לעשות

דום נשימה אצל ילדים – חשוב לטפל!

דום נשימה – אצל ילדים האם מדובר בדום נשימה פתאומי – במשך היום? זו תאונה ! בעקבות בליעת חפץ זר, שחוסם את נתיבי האוויר. תאונה שעלולה לקרות אצל פעוטות, ולכך…

להמשך קריאה דום נשימה אצל ילדים – חשוב לטפל!
קשיי נשימה, ומה אפשר לעשות?
קשיי נשימה

קשיי נשימה, ומה אפשר לעשות?

קושי לנשום הוא אחד המצבים המפחידים ביותר, גם כשבריאים, ועוד יותר מכך – כשמחלימים וכשחולים. מחשבות כגון: האם אצליח לנשום את הנשימה הבאה? מה יהיה אם לא אצליח? מה מבטיח לי שאצליח?…

להמשך קריאה קשיי נשימה, ומה אפשר לעשות?

הסדרת הנשימה – האם זה באמת עוזר?

האם זה באמת עוזר? לעתים קרובות אני נשאלת שאלות שמעידות על קושי לקבל את הרעיון שהסדרת הנשימה יכולה להועיל לבריאות:- "אני נושם כל חיי, מה יש כאן ללמוד?"- "אם זה…

להמשך קריאה הסדרת הנשימה – האם זה באמת עוזר?

איך להתמודד עם אי הנוחות בעטיית מסכה?

לא נוח עם המסכה?    חייבים בכל זאת? מה לעשות? ראשית - למרות הדעות הרווחות, ולמרות תחושות האי-נוחות שעטית-המסכה עשוייה לעורר - המסכה אינה פוגעת במאזן החמצן בנשימה וגם לא…

להמשך קריאה איך להתמודד עם אי הנוחות בעטיית מסכה?
Call Now Button
WhatsApp chat
דילוג לתוכן