דילוג לתוכן

איך נדע אם הנשימה שלנו בריאה?

נשימה – כל כך ברור מאליו, ואולי לא?    איך נדע אם הנשימה שלנו בריאה? הנה רשימה חלקית של כמה סימנים מובהקים שמספרים שהנשימה שלכם משובשת, ושיש צורך להסדיר אותה:…

להמשך קריאה איך נדע אם הנשימה שלנו בריאה?

בעיות נשימה אצל ילדים – מאיפה להתחיל?

בעיות נשימה אצל ילדים – מאיפה להתחיל?* (*האמור כאן אינו מחליף התייעצות רפואית מקצועית, ומתייחס אך ורק לבעיות נשימה שמתפתחות באופן הדרגתי: על פני תקופה, בהתחלה הן אינן מורגשות, ובהדרגה…

להמשך קריאה בעיות נשימה אצל ילדים – מאיפה להתחיל?
על מחקר שבדק את הנזק בשינה משובשת, וחשיבות הסדרתה
מחקר על נזק של שינה לא סדירה והשפעתה - נשימה בריאה

על מחקר שבדק את הנזק בשינה משובשת, וחשיבות הסדרתה

מחקר: הסכנה שבבעיות בשינה ממחקר שפורסם לאחרונה עולה שבעיות בשינה, כולל נחירות, עלולות להגביר מאוד את הסיכון לאירוע מוחי, עד כדי פי שתיים.    <<Sleep problems like snoring can more…

להמשך קריאה על מחקר שבדק את הנזק בשינה משובשת, וחשיבות הסדרתה

דום נשימה בלילה, ו’החזרה לחיים’

דום נשימה בלילה אלה הפסקות נשימה שקורות כאילו מאליהן, תוך כדי השינה. זה נחשב שיבוש חמור. מה קורה בדום נשימה בלילה? תוך כדי שינה ותוך כדי הנשימה, פתאום – הנשימה…

להמשך קריאה דום נשימה בלילה, ו’החזרה לחיים’

האף והאקלים

מסתבר - שצורת ומבנה האף שלנו, הושפעה מאוד מהאקלים בו חיו אבות-אבותינו.    במחקרים בהם בדקו מדדים שונים של אפים שונים: גודל האף, רוחב הנחיריים, המרחק בין הנחיריים, גובה האף,…

להמשך קריאה האף והאקלים

על הפסקת נשימה פתאומית – הסברים  

הנשימה מתנהלת כל העת, מעצמה, ואנחנו לוקחים זאת כמובן מאליו. ובדרך כלל, אצל אנשים שבריאותם תקינה והם אינם מתמודדים עם מחלה קשה, אכן זה המצב: הנשימה מתנהלת מאליה, לרוב בשלווה,…

להמשך קריאה על הפסקת נשימה פתאומית – הסברים  
טיפול אלטרנטיבי לדום נשימה בשינה, ה-פתרון: הסדרת הנשימה
טיפול בדום נשימה בשינה

טיפול אלטרנטיבי לדום נשימה בשינה, ה-פתרון: הסדרת הנשימה

טיפול אלטרנטיבי בדום נשימה: כל המידע על טיפול בדום נשימה בשינה באופן טבעי מחפשים מידע על טיפול טבעי בדום נשימה בשינה? אנשים מאוד מופתעים כשהם מגלים שיש להם דום נשימה…

להמשך קריאה טיפול אלטרנטיבי לדום נשימה בשינה, ה-פתרון: הסדרת הנשימה

מבוא לנשימה – נקודות עיקריות

נשימה היא צירוף של שאיפה ונשיפה.  הפן המכני של הנשימה: השריר הראשי שמנהל את הנשימה היא הסרעפת. הסרעפת מצויה מתחת לריאות, ומהווה הפרדה דינמית בין החלק העליון של הגוף, לשאר…

להמשך קריאה מבוא לנשימה – נקודות עיקריות
Call Now Button
WhatsApp chat