הרגלים יומיומיים שמשבשים את הנשימה
רוב האנשים בטוחים שהם "נושמים בסדר" כל עוד הם לא מתמוטטים... אבל הרבה פעמים האמת הפיזיולוגית שונה בתכלית: דפוס נשימה לא מאוזן, למשל מהיר מדי, שטחי, מהפה, הוא גורם סמוי…
להמשך קריאה
הרגלים יומיומיים שמשבשים את הנשימה