אנחנו מתייחסים לנשימה שלנו כמובנת מאליה: היא תמיד איתנו, ולרוב – כל עוד מצבנו טוב – אנחנו בכלל לא שמים אליה לב, היא מתרחשת ברקע, בלי שנהיה מודעים לה. אבל,…
מאוד פופלרי לדבר על נשימה, לתת עצות, להסביר איך לנשום, אבל האם זה נכון? הנה כמה עצות נפוצות: "שוכח לנשום" "לנשום לבטן" "לחזק את הריאות" "לנשום למקום כואב" "לא לקחת…
הסבר כללי על נשימה נשימה מתארת שתי פעולות*: שאיפה – כניסת אוויר לריאות ונשיפה – יציאת האוויר מהריאות כלומר, כל נשימה מורכבת משאיפה ונשיפה. כשסופרים את קצב הנשימה, סופרים כל…
על הקשר בין נשימה לעקיצות יתושים (יתושות...) מיהם ברי-המזל שנעקצים פחות? ומה אפשר לעשות? מה מושך את היתושות אלינו? השאלה חוזרת ועולה, ומידי פעם הנושא נבדק גם בטכנולוגיות חדשניות.…
