קשיי נשימה בשינה היא תופעה מאד נפוצה, רבים מתמודדים עם קשיי נשימה בשינה. קשיי נשימה במהלך השינה עלולים לגרום לשינה לא איכותית, עייפות במהלך היום ובעיות בריאותיות נוספות. פגיעה ברצף…
על הקשר בין נשימה לעקיצות יתושים (יתושות...) מיהם ברי-המזל שנעקצים פחות? ומה אפשר לעשות? מה מושך את היתושות אלינו? השאלה חוזרת ועולה, ומידי פעם הנושא נבדק גם בטכנולוגיות חדשניות.…
נשימה, שינה ונהיגה עיתון הדיילי-מייל האנגלי פרסם לאחרונה נתונים לפיהם הפרעות שינה מסכנות אחד מכל 20 נהגים: יותר מ-1.4 מיליון אינם יודעים שהם סובלים מכך, ויתכן שזו הסיבה לאחת מכל…
איך לפתוח אף סתום? גל: האם בשיטה שבה את מתמחה ניתן לבצע טיפול באף סתום באופן כרוני או לשפר אף סתום בלילה בשני הנחיריים? מה מומלץ לעשות והאם יש תרגיל…
