דום נשימה בלילה, ו’החזרה לחיים’

דום נשימה בלילה אלה הפסקות נשימה שקורות כאילו מאליהן, תוך כדי השינה. זה נחשב שיבוש חמור. מה קורה בדום נשימה בלילה? תוך כדי שינה ותוך כדי הנשימה, פתאום – הנשימה…

להמשך קריאה דום נשימה בלילה, ו’החזרה לחיים’

על הפסקת נשימה פתאומית – הסברים  

הנשימה מתנהלת כל העת, מעצמה, ואנחנו לוקחים זאת כמובן מאליו. ובדרך כלל, אצל אנשים שבריאותם תקינה והם אינם מתמודדים עם מחלה קשה, אכן זה המצב: הנשימה מתנהלת מאליה, לרוב בשלווה,…

להמשך קריאה על הפסקת נשימה פתאומית – הסברים  
טיפול אלטרנטיבי לדום נשימה בשינה, ה-פתרון: הסדרת הנשימה
טיפול בדום נשימה בשינה

טיפול אלטרנטיבי לדום נשימה בשינה, ה-פתרון: הסדרת הנשימה

כל המידע על טיפול בדום נשימה בשינה באופן טבעי מחפשים מידע על טיפול טבעי בדום נשימה בשינה? אנשים מאוד מופתעים כשהם מגלים שיש להם דום נשימה בשינה >>, כלומר –…

להמשך קריאה טיפול אלטרנטיבי לדום נשימה בשינה, ה-פתרון: הסדרת הנשימה

הסדרת הנשימה – האם זה באמת עוזר?

האם זה באמת עוזר? לעתים קרובות אני נשאלת שאלות שמעידות על קושי לקבל את הרעיון שהסדרת הנשימה יכולה להועיל לבריאות:- "אני נושם כל חיי, מה יש כאן ללמוד?"- "אם זה…

להמשך קריאה הסדרת הנשימה – האם זה באמת עוזר?

איך להתמודד עם אי הנוחות בעטיית מסכה?

לא נוח עם המסכה?    חייבים בכל זאת? מה לעשות? ראשית - למרות הדעות הרווחות, ולמרות תחושות האי-נוחות שעטית-המסכה עשוייה לעורר - המסכה אינה פוגעת במאזן החמצן בנשימה וגם לא…

להמשך קריאה איך להתמודד עם אי הנוחות בעטיית מסכה?

מבוא לנשימה – נקודות עיקריות

נשימה היא צירוף של שאיפה ונשיפה.  הפן המכני של הנשימה: השריר הראשי שמנהל את הנשימה היא הסרעפת. הסרעפת מצויה מתחת לריאות, ומהווה הפרדה דינמית בין החלק העליון של הגוף, לשאר…

להמשך קריאה מבוא לנשימה – נקודות עיקריות

שאלות ותשובות: הקלה לקשיי-נשימה ושיבושי-חוש-ריח פוסט-קורונה

שאלות ותשובות מתוך התכתבויות עם אנשים שכתבו על קשיהם פוסט-קורונה דיסקליימר: כל האמור אינו במקום בדיקה אצל רופא, אבל במקרים בהם לא נמצאת בעיה בנוסף למצב פוסט-קורונה, כדאי לשים לב…

להמשך קריאה שאלות ותשובות: הקלה לקשיי-נשימה ושיבושי-חוש-ריח פוסט-קורונה

על הרגלים והשפעתם על הבריאות ואיכות החיים

הרגלים משני-חיים      מצב נתון נשימה שאינה תקינה והסימפטומים שנגרמים בעקבות כך – יכולה להתחיל וגם להמשיך מהרגלי-חיים לא בריאים. רוב האנשים כלל אינם מודעים לכך שנשימתם אינה תקינה,…

להמשך קריאה על הרגלים והשפעתם על הבריאות ואיכות החיים

על חשיבות חוש הריח

חוש הריח שלנו – חיוני והישרדותי מלווה אותנו מלידתנו ואילך, בכל רגע, בכל שנייה, ובכל שאיפה. יש לריח תכונה של 'מכונת זמן": הריח מעורר בנו זיכרונות, לפעמים גם זיכרונות של…

להמשך קריאה על חשיבות חוש הריח
Call Now Button
WhatsApp chat
דילוג לתוכן