הצטננויות בחורף: מה חדש?

החורף הגיע ואיתו ההצטננויות.  למה בעצם? מה הקשר בין מזג האוויר ומצב האף? עד לא מזמן אלה היו ההסברים הנפוצים: - מחוללי מחלות פעילים יותר במזג אוויר קריר, כשהטמפרטורות יורדות…

להמשך קריאה הצטננויות בחורף: מה חדש?
הנזק בנשימת פה
אנדרס אולסן השתתף בניסוי עם ג'יימס נסטור.

הנזק בנשימת פה

מה קורה בנשימת-פה? נשימת-פה פוגעת בבריאות במובנים רבים. הנה קצת על ההשפעה ההרסנית של נשימת-פה. ב-2018 שני אנשים יזמו והשתתפו במחקר קטן באוניברסיטת סטנפורד, קליפורניה. בתחילה, הרופא שהם גייסו למחקר…

להמשך קריאה הנזק בנשימת פה
נחירות והפסקות נשימה בשינה
בנחירות חשוב לטפל לפני שהן מחמירות להפסקות נשימה בשינה

נחירות והפסקות נשימה בשינה

כמה אנשים נוחרים בעולם? על סמך נתונים סטטיסטיים 8.9% מהנשים באוכלוסיית העולם נוחרות, ו-29.5% מהגברים. אוכלוסיית העולם: כמעט 8 ביליון 9% = 720 מיליון 30% = כמעט שניים וחצי מיליארד מסתבר…

להמשך קריאה נחירות והפסקות נשימה בשינה

מושגים מתחום הנשימה

הסבר כללי על נשימה נשימה מתארת שתי פעולות*: שאיפה – כניסת אוויר לריאות ונשיפה – יציאת האוויר מהריאות כלומר, כל נשימה מורכבת משאיפה ונשיפה. כשסופרים את קצב הנשימה, סופרים כל…

להמשך קריאה מושגים מתחום הנשימה
ההיסטוריה של הנחירות
נחירות היו תמיד, מראשית ימי האנושות

ההיסטוריה של הנחירות

נחירות הוזכרו כבר במיתולוגיה>>: רמוס (ווירגיליוס, בנם של אדיפוס ויוקסטה), שהיה שיכור לחלוטין, ישן על ערמת שטיחים גבוהה, ונחר בקול. יש עדויות לנחירות במצרים כבר לפני 3,500 שנה, והמצרים 'טיפלו'…

להמשך קריאה ההיסטוריה של הנחירות
לחץ ונשימה
לחץ, עומס, סטרס - פוגעים בבריאות.

לחץ ונשימה

מתי נכנסו המושגים "לחץ" ו"עומס" לחיינו? משהסתיימה מלחמת האזרחים באמריקה (1865) חיילים הגיעו לרופאים הצבאיים עם תלונות של קוצר נשימה, סחרחורות, תשישות וכאבים שונים. כשהם נבדקו - לא נמצאו מחלות…

להמשך קריאה לחץ ונשימה
אף וריח – קור וחום
מולקולות ריח נישאות באוויר

אף וריח – קור וחום

חכמת האף המריח  למה לעיתים כשחם יש לנו הרגשה שאנחנו מריחים יותר? והאם באמת בחורף - אנחנו מזהים פחות ריחות? ריח בהשפעת האקלים רגישות חוש הריח שלנו שונה באקלים שונה,…

להמשך קריאה אף וריח – קור וחום
פתרון לקושי בנשימה עמוקה
קשיי נשימה: נבדקתי והכול נמצא תקין, עדיין קשה לי לנשום והכול קשה

פתרון לקושי בנשימה עמוקה

"קשה לי לנשום עמוק" "בכל נשימה עמוקה יש הרגשה שזה לא מספיק, צריך מיד עוד נשימה עמוקה" "כמה עמוק שהנשימה – עדיין הנשימה העמוקה לא עונה על הצורך" "מה קורה…

להמשך קריאה פתרון לקושי בנשימה עמוקה
על נחירות וגנטיקה
להפסיק לנחור

על נחירות וגנטיקה

האם נחירות הן דבר תורשתי והאם אפשר להפסיק אותן? אם התשובה לשאלה זו היא חיובית – ניתן יהיה לדעת מראש מי ינחר ומי לא. עולם המחקר והרפואה עוסק מזה שנים…

להמשך קריאה על נחירות וגנטיקה
Call Now Button
WhatsApp chat
דילוג לתוכן