אף סתום בלילה – מה עושים כשנמאס מזה?

בדרך כלל כשמדברים על אף סתום בלילה, מזכירים הצטננות, שפעת, אלרגיה, כשכל אלה בהחלט יכולים להיות  גורמים לאף סתום בלילה, אבל - נשאלת השאלה: אם אלה הגורמים - למה רק בלילה?…

להמשך קריאה אף סתום בלילה – מה עושים כשנמאס מזה?

האף והאקלים

מסתבר - שצורת ומבנה האף שלנו, הושפעה מאוד מהאקלים בו חיו אבות-אבותינו.    במחקרים בהם בדקו מדדים שונים של אפים שונים: גודל האף, רוחב הנחיריים, המרחק בין הנחיריים, גובה האף,…

להמשך קריאה האף והאקלים

למען הבריאות עדיף להימנע ממייבשי ידיים

מייבשי ידיים והקשר שלהם להפצת מחלות אין ספור פעמים מסבירים לנו ומדגישים את חשיבות רחיצת הידיים לשמירה על היגיינה ולמניעת מחלות. אין חולק על כך: כבר במאה ה-19, רופא הנשים…

להמשך קריאה למען הבריאות עדיף להימנע ממייבשי ידיים

הפסקות נשימה בשינה – סכנה לדמנציה

שיבושי נשימה בשינה ודמנציה במחקרים שונים נמצא שהפרעות נשימה בשינה כגון: נחירות והפסקות נשימה בשינה, קשורות לפגיעה בתפקוד המוחי שמתדרדרת לדמנציה  ולאלצהיימר. מדובר בשיבוש נשימתי המאופיין בעצירות נשימה ובהתחדשותן לאחר…

להמשך קריאה הפסקות נשימה בשינה – סכנה לדמנציה

לנשום אוויר נקי – מה עושה האף

כן, לגמרי, והוא מורכב מאוד. הרעיון של סינון אוויר במערכות מכניות - מוכר לנו, וגם ברורה לנו הסיבה: אם יכנסו למערכת המכנית חלקיקים שאינם דרושים לעבודתה התקינה, או חמור מזה…

להמשך קריאה לנשום אוויר נקי – מה עושה האף

קשיי נשימה: טיפים לעזרה

מחפשים טיפים לקשיים בנשימה*? * הטיפים המובאים כאן אינם מיועדים לעזרה במצבי-בריאות קשים או סבוכים, שאז יש לפנות לרופא. כשאין מצבי-בריאות קשים או סבוכים, ואתם מתמודדים עם קשיי נשימה: הנה כמה…

להמשך קריאה קשיי נשימה: טיפים לעזרה

קשיי נשימה בל”ג בעומר, איך מתגוננים?

ל"ג בעומר וקשיי נשימה  בכל ל"ג בעומר המדורות מביאות אתן גם השפעות פחות רצויות: עשן, פיח, ריח מעיק, וקשיי נשימה, עד כדי מצבי-חירום נשימתיים. וכל אלה קורים בגלל שאנחנו נחשפים…

להמשך קריאה קשיי נשימה בל”ג בעומר, איך מתגוננים?

הנזק שבנחירות ובדום נשימה בשינה – מחקרים וכתבות

הנזק שבנחירות ובדום נשימה בשינה - קישורים למחקרים ולכתבות נחירות ואבדן שמיעה >> נחירה ונזק מוחי >> עוצמת הנחירות ודום הנשימה בשינה >> נחירות פוגעות בעצבים בלוע, ובכך להחמרת התופעה…

להמשך קריאה הנזק שבנחירות ובדום נשימה בשינה – מחקרים וכתבות
Call Now Button
WhatsApp chat
דילוג לתוכן