נחירות והפסקות נשימה בשינה
בנחירות חשוב לטפל לפני שהן מחמירות להפסקות נשימה בשינה

נחירות והפסקות נשימה בשינה

כמה אנשים נוחרים בעולם? על סמך נתונים סטטיסטיים 8.9% מהנשים באוכלוסיית העולם נוחרות, ו-29.5% מהגברים. אוכלוסיית העולם: כמעט 8 ביליון 9% = 720 מיליון 30% = כמעט שניים וחצי מיליארד מסתבר…

להמשך קריאה נחירות והפסקות נשימה בשינה

מושגים מתחום הנשימה

הסבר כללי על נשימה נשימה מתארת שתי פעולות*: שאיפה – כניסת אוויר לריאות ונשיפה – יציאת האוויר מהריאות כלומר, כל נשימה מורכבת משאיפה ונשיפה. כשסופרים את קצב הנשימה, סופרים כל…

להמשך קריאה מושגים מתחום הנשימה
ריח הגשם
ריח הגשם מקושר לשפע ולרוגע

ריח הגשם

ריח הגשם  הניחוח מאוד מוכר, למרות שאם ננסה להגדיר או לתאר – לא נצליח! ייחודי, אינו דומה לשום דבר אחר, ומסתבר שהוא גם שונה ממקום למקום, בהתאם לסביבה המקומית (כגון…

להמשך קריאה ריח הגשם
אף וריח – קור וחום
מולקולות ריח נישאות באוויר

אף וריח – קור וחום

חכמת האף המריח  למה לעיתים כשחם יש לנו הרגשה שאנחנו מריחים יותר? והאם באמת בחורף - אנחנו מזהים פחות ריחות? ריח בהשפעת האקלים רגישות חוש הריח שלנו שונה באקלים שונה,…

להמשך קריאה אף וריח – קור וחום

ילדים והפסקות נשימה בשינה

כן, גם אצל ילדים ייתכנו הפסקות נשימה, נפוץ מאוד אצל ילדים בעלי משקל עודף, אבל בשנים האחרונות הפסקות נשימה בשינה קיימות גם אצל ילדים שאינם במשקל עודף. ההערכה על סמך…

להמשך קריאה ילדים והפסקות נשימה בשינה

מחיצת האף

"כבר עברתי ניתוח מחיצות, והאף שלי סתום!" משפט שגור שאני שומעת מהרבה אנשים שמתקשרים אלי. בעצם הם חווים קושי עצום בנשימה, ולא רק שכבר חשבו שאחרי הניתוח הכול יסתדר, הנה…

להמשך קריאה מחיצת האף
האם רתמת-סנטר היא הפתרון לנחירות?
פתרון לנחירות? לא ממש

האם רתמת-סנטר היא הפתרון לנחירות?

האם רתמת-סנטר היא הפתרון לנחירות? רתמת-סנטר מפורסמת כפתרון לנחירות: מעין חגורה גמישה שנסגרת בוולקרו, ועוטפת את הראש של הנוחר, מסנטר עד מצח: "לובשים" את זה לקראת השינה, בתקווה שכך ייפסקו…

להמשך קריאה האם רתמת-סנטר היא הפתרון לנחירות?

נשימה בריאה – פעוטות וילדים

נשימה בריאה - פעוטות וילדים    נועדנו  לנשימת-אף בלבד והבריאות שלנו תלויה בכך. נשימה בריאה ותקינה אצל תינוקות היא שקטה ורגועה גם ביום וגם בלילה: לא שומעים אותם נושמים ולא…

להמשך קריאה נשימה בריאה – פעוטות וילדים
Call Now Button
WhatsApp chat
דילוג לתוכן