הרגלים יומיומיים שמשבשים את הנשימה
כפופים ליד המחשב? כפופים כשהנייד ביד? הרגלים גרועים

הרגלים יומיומיים שמשבשים את הנשימה

רוב האנשים בטוחים שהם "נושמים בסדר" כל עוד הם לא מתמוטטים... אבל הרבה פעמים האמת הפיזיולוגית שונה בתכלית: דפוס נשימה לא מאוזן, למשל מהיר מדי, שטחי, מהפה, הוא גורם סמוי…

להמשך קריאה הרגלים יומיומיים שמשבשים את הנשימה
פתרון לקושי בנשימה עמוקה
קשיי נשימה: נבדקתי והכול נמצא תקין, עדיין קשה לי לנשום והכול קשה

פתרון לקושי בנשימה עמוקה

"קשה לי לנשום עמוק" "בכל נשימה עמוקה יש הרגשה שזה לא מספיק, צריך מיד עוד נשימה עמוקה" "כמה עמוק שהנשימה – עדיין הנשימה העמוקה לא עונה על הצורך" "מה קורה…

להמשך קריאה פתרון לקושי בנשימה עמוקה

נחירות ועצירות נשימה בשינה – איך הן נראות ונשמעות: סרטוני הסבר

עצירות נשימה בשינה:    סרטוני הסבר - איך הן נראות ונשמעות, ופרמטרים פיזיולוגיים, לפי הרפואה הקונבנציונלית מה קורה כשהנשימה נעצרת בשינה? >> נחירות ועצירות נשימה בשינה >> הפסקות נשימה בשינה,…

להמשך קריאה נחירות ועצירות נשימה בשינה – איך הן נראות ונשמעות: סרטוני הסבר
על נחירות וגנטיקה
להפסיק לנחור

על נחירות וגנטיקה

האם נחירות הן דבר תורשתי והאם אפשר להפסיק אותן? אם התשובה לשאלה זו היא חיובית – ניתן יהיה לדעת מראש מי ינחר ומי לא. עולם המחקר והרפואה עוסק מזה שנים…

להמשך קריאה על נחירות וגנטיקה
אוכל ונחירות
מה הקשר בין נחירות ואוכל? - נשימה בריאה

אוכל ונחירות

הקשר בין אוכל לנחירות מתמודדים עם נחירות? מה הקשר בין נחירות ואוכל? ומה ניתן לעשות להפחתת הנחירות? נחירות מרעישות, לא פשוט לישון לצד נחירות, והחיפוש אחרי פתרון לנחירות משותף לכולם. מאחר…

להמשך קריאה אוכל ונחירות

ספורט ונחירות בשינה

נחירות וספורט - מה הקשר ביניהן? אנשים מופתעים מנחירות אצל אנשים רזים: "הוא בכלל לא שמן, ובכל זאת הנחירות חזקות" "הפסיק לעשן, חזר לספורט, ועכשיו יש יותר נחירות" "שנים שעושה…

להמשך קריאה ספורט ונחירות בשינה

הספר “למה אף?” אורנה אדריאנסן, דף ראשי

הספר "למה אף?" הספר שעושה סדר בנשימה! לראשונה בעברית: יתרונות וחשיבות נשימת-אף הספר מנגיש את המידע באופן בהיר, מסודר ומאורגן. לרכישה   052-5925318   בווטצאפ בדואר רשום, לכל הארץ 118 ₪ קבלו…

להמשך קריאה הספר “למה אף?” אורנה אדריאנסן, דף ראשי
Call Now Button
WhatsApp chat
דילוג לתוכן