למה האף סתום או נוזל?
לאור העובדה שלגבי אף סתום מדובר במטרד של ממש, נשאלת השאלה: למה זה בעצם קורה?המנגנונים באף רגישים מאוד, ופעילים מאוד.הצטננות ואף סתום/נוזל הם חלק ממנגנוני ההגנה של הגוף, שעוזרים להימנעמפגיעה…
לאור העובדה שלגבי אף סתום מדובר במטרד של ממש, נשאלת השאלה: למה זה בעצם קורה?המנגנונים באף רגישים מאוד, ופעילים מאוד.הצטננות ואף סתום/נוזל הם חלק ממנגנוני ההגנה של הגוף, שעוזרים להימנעמפגיעה…
לנחירות ולהפסקות נשימה בשינה יש פתרון טבעי לחלוטין: סדנאות נשימה בריאה® שיטת בּוּטֵייקו - שיטה בינ"ל להסדרה הדרגתית ומתונה של הנשימה, לשיפור רצף הנשימה ואיכות השינה והבריאות. פרטים נוספים באתר נשימה בריאה® >>
נשימה רעשנית בשינה מספרת שיש בעייה שצריך לטפל בה אם רוצים לשמור על הבריאות. נחירות ועצירות נשימה בשינה משפיעות לרעה על איכות השינה, התפקוד למחרת, הבריאות ואיכות החיים. יש פתרון טבעי שמסדיר את הנשימה בשינה: סדנאות נשימה בריאה בשיטת בוטייקו >>
נחירות, נשימת-פה, נשימת-אף אנשים בריאים שאינם נוחרים, שנושמים בשקט דרך האף, זוכים בדרך כלל בשינה עמוקה ורציפה, ובבוקר הם מתעוררים רעננים. לעומתם, אנשים שנושמים בכבדות במהלך השינה, חווים מגוון סימפטומים…
נשימה, נחירות, והפסקות נשימה בשינה - כתבה ב'מודיעין ניוז': השקט שלפני הנחירה >> על נשימה בריאה® שיטת בוטייקו: כתבה במודיעין ניוז על נשימה נחירות ועצירות נשימה בשינה נחירות…
טיפול בקוצר נשימה ואסתמה - קישורים למידע חיוני עם כל מה שרציתם לדעת לפניכם קישורים חשובים שיעזרו לכם לקבל את כל המידע שחיפשתם על טיפול טבעי בקשיי נשימה, קוצר נשימה…
"תצחק - יצחקו אתך, תנחר - יתרחקו ממך" נחירות מבשרות צרות, הנחירות הן בעיה חברתית ובריאותית, נחירות הן ביטוי קולני לחסימת מעבר אוויר בנשימה בשינה, תופעה אנושית נפוצה מביישת ומרגיזה. אגדה…
מה מעיד על שיבוש נשימתי ביום יום? במנוחה שומעים את הנשימה אנחות תכופות 'משיכות אוויר' תכופות, קצרות ומהירות, כאילו מריחים משהו הפה נפתח כדי לנשום הנשימה לא סדירה הנשימה נעצרת…
מי סובל מנחירות? לאנשים בריאים שנשימתם בשינה תקינה - אין נחירות. ייתכן ויהיו נחירות זמניות כאשר מצוננים, או נחירות כשיש דלקת, אבל זו בעייה חולפת שמשפיעה על הנשימה, עד שמבריאים.…
הקשר בין אוכל לנחירות מתמודדים עם נחירות? מה הקשר בין נחירות ואוכל? ומה ניתן לעשות להפחתת הנחירות? נחירות מרעישות, לא פשוט לישון לצד נחירות, והחיפוש אחרי פתרון לנחירות משותף…