הפסקת נחירות – פתרון טבעי נשימה בריאה® שיטת בוטייקו   מה זאת אומרת 'פתרון טבעי' להפסקת נחירות? הכוונה בפתרון טבעי – שמגיעים להפסקת נחירות על ידי כך שמעוררים בגוף תהליך…

נחירות אינן "סתם רעש" יש להתייחס לנחירות כאל קריאה לעזרה של הגוף, במצב בו אנחנו לא שולטים על מעשינו – בשינה. גם הנוחר וגם מי שבסביבה ישנים ברעש דציבלי גבוה.…

והפעם: * על הקשר בין נשימה, זיכרון, ופחד * סוכנות החלל האמריקאית תחקור את 'נשימת' כדור-הארץ * 'סופת אסתמה' באוסטרליה על הקשר בין נשימה, זיכרון, ופחד במחקר שדווח ב-Journal of…

התחדשות תאי הגוף >> תאי הגוף מתחדשים כל הזמן: תאים חדשים נוצרים במקום התאים המבוגרים, שמנוקים החוצה מהגוף. לכל רקמה יש את קצב ההתחדשות שלה, ועם הגיל - משך ההתחדשות…

האם לגבי נשימה: כמה שיותר - יותר טוב?

לנחירות ולהפסקות נשימה בשינה יש פתרון טבעי לחלוטין: סדנאות נשימה בריאה® שיטת בּוּטֵייקו - שיטה בינ"ל להסדרה הדרגתית ומתונה של הנשימה, לשיפור רצף הנשימה ואיכות השינה והבריאות. פרטים נוספים באתר נשימה בריאה® >>