שיעול, נשימה ובריאות

שיעול, נשימה, ובריאות  שיעול הוא אחד ממנגנוני ההגנה של הגוף, וככזה ניתן לחשוב שאין בו נזק, אבל בפועל – שיעול מתמשך גורם לנזקים בריאותיים, וכשהשיעול הופך לכרוני – הנזקים הבריאותיים הופכים…

להמשך קריאה שיעול, נשימה ובריאות

נשימה, שינה ונהיגה

נשימה, שינה ונהיגה  עיתון הדיילי-מייל האנגלי פרסם לאחרונה נתונים לפיהם הפרעות שינה מסכנות אחד מכל 20 נהגים: יותר מ-1.4 מיליון אינם יודעים שהם סובלים מכך, ויתכן שזו הסיבה לאחת מכל…

להמשך קריאה נשימה, שינה ונהיגה

נחירות: אפשר לנחור גם בנשימת-אף

נחירות, נשימת-פה, נשימת-אף אנשים בריאים שאינם נוחרים, שנושמים בשקט דרך האף ובפה סגור, זוכים בדרך כלל בשינה עמוקה ורציפה, ובבוקר הם מתעוררים רעננים. לעומתם, אנשים שנושמים בכבדות במהלך השינה, חווים…

להמשך קריאה נחירות: אפשר לנחור גם בנשימת-אף

נחירות: מתי בשינה מופיעות נחירות?

מתי בשינה מופיעות נחירות? נחירות ושלבי השינה לשינה ארבע שלבים, בכל שלב הגוף ברגיעה שונה. בשלב הראשון והשני: נמנום וטשטוש בשלב השלישי: כמעט ואין פעילות שרירים. איזה שרירים כן פועלים:…

להמשך קריאה נחירות: מתי בשינה מופיעות נחירות?

קוצר נשימה ואסתמה – קישורים למידע

טיפול בקוצר נשימה ואסתמה - קישורים למידע חיוני בנושא אסתמה: עד כמה המחלה נפוצה? סיבות, אבחון, מה אומר המדע מה גורם ל56% מהישראלים - לקוצר נשימה? 35% מהישראלים סובלים מקוצר…

להמשך קריאה קוצר נשימה ואסתמה – קישורים למידע

צחוק – מקרב, נחירות – מרחיקות

"תצחק - יצחקו אתך, תנחר - יתרחקו ממך" נחירות מבשרות צרות, הנחירות הן בעיה חברתית ובריאותית, נחירות הן ביטוי קולני לחסימת מעבר אוויר בנשימה בשינה, תופעה אנושית נפוצה מביישת ומרגיזה. אגדה…

להמשך קריאה צחוק – מקרב, נחירות – מרחיקות

מה מעיד על שיבוש נשימתי ביום יום ?

מה מעיד על שיבוש נשימתי ביום יום?  במנוחה שומעים את הנשימה אנחות תכופות 'משיכות אוויר' תכופות, קצרות ומהירות, כאילו מריחים משהו הפה נפתח כדי לנשום הנשימה לא סדירה הנשימה נעצרת…

להמשך קריאה מה מעיד על שיבוש נשימתי ביום יום ?

נחירות ודציבלים: הנזק שבנחירות

נחירות ודציבלים: הנזק שבנחירות  נחירות בלילה אפשר לעצום עין, אי אפשר לעצום אוזן..... וכשיש נחירות? נחירות נמדדות בדציבלים. בנחירות חזקות הדציבלים עולים. בנחירות מתמשכות – הדציבלים מתחזקים, ללא טיפול בנחירות…

להמשך קריאה נחירות ודציבלים: הנזק שבנחירות

נחירות והפסקות נשימה בשינה – הגורם הנעלם

נחירות ונשימה בשינה:    נעלמות מהעין, מרעישות באוזניים. נחירות - תופעה מוכרת, נחירות והפסקת הנשימה בשינה - פחות מוכרות אבל מסוכנות יותר. נחירות והפסקות נשימה בשינה הן שתי פנים של…

להמשך קריאה נחירות והפסקות נשימה בשינה – הגורם הנעלם
למה נחירות כל כך נפוצות?
למה נחירות כ"כ נפוצות? - נשימה בריאה

למה נחירות כל כך נפוצות?

למה כל כך הרבה אנשים נוחרים? נחירות כיום מופיעות אצל כ-25% מהילדים, ואצל כ-60% מהמבוגרים. אצל רבע מהגברים ועשירית מהנשים שמעל גיל 55 - הנחירות מחמירות להפסקות נשימה בשינה, במהלכן…

להמשך קריאה למה נחירות כל כך נפוצות?
Call Now Button
WhatsApp chat
דילוג לתוכן