מישל אובמה ושיטת בוטייקו

מישל אובמה מיישמת הרגלי תיאום-נשימה-ודיבור בשיטת בוּטֵייקוֹ  בטקס הענקת פרסי-האוסקר בו מישל אובמה נאמה, כשהעניקה את הפרס לסרט 'ארגו', ניתן היה לראות בבירור שהיא מיישמת את עקרונות הנשימה הבריאה בשיטת בוּטֵייקוֹ שלמדה, ואכן…

להמשך קריאה מישל אובמה ושיטת בוטייקו

קשיי נשימה: טיפים לעזרה

מחפשים טיפים לקשיים בנשימה*? * הטיפים המובאים כאן אינם מיועדים לעזרה במצבי-בריאות קשים או סבוכים, שאז יש לפנות לרופא. כשאין מצבי-בריאות קשים או סבוכים, ואתם מתמודדים עם קשיי נשימה: הנה כמה…

להמשך קריאה קשיי נשימה: טיפים לעזרה

נשימה בריאה® וספורט: אופניים

דר. דני מאור כתב על השינוי הנשימתי שיישם ברכיבה על אופניים מדבריו של דר. דני מאור - היסטוריה נשימתית כילד שיניים חותכות עליונות בולטות, נשימת פה הרגלית. עששת מרובה. בחטיבת…

להמשך קריאה נשימה בריאה® וספורט: אופניים

קשיי נשימה בל"ג בעומר, איך מתגוננים?

ל"ג בעומר וקשיי נשימה  בכל ל"ג בעומר המדורות מביאות אתן גם השפעות פחות רצויות: עשן, פיח, ריח מעיק, וקשיי נשימה, עד כדי מצבי-חירום נשימתיים. וכל אלה קורים בגלל שאנחנו נחשפים…

להמשך קריאה קשיי נשימה בל"ג בעומר, איך מתגוננים?

הנזק שבנחירות ובדום נשימה בשינה – מחקרים וכתבות

הנזק שבנחירות ובדום נשימה בשינה - קישורים למחקרים ולכתבות נחירות ואבדן שמיעה >> נחירה ונזק מוחי >> עוצמת הנחירות ודום הנשימה בשינה >> נחירות פוגעות בעצבים בלוע, ובכך להחמרת התופעה…

להמשך קריאה הנזק שבנחירות ובדום נשימה בשינה – מחקרים וכתבות

נחירות ואלכוהול: מה הקשר?

נחירות ואלכוהול: מה הקשר?  חלק מהאנשים ששותים אלכוהול בשגרה, משוכנעים שהאלכוהול עוזר להם להירדם, וחושבים שההשפעה הזו מבורכת: אחרי שתייה הם נרדמים בקלות ובמהירות. אבל - להירדם במהירות זה רק…

להמשך קריאה נחירות ואלכוהול: מה הקשר?

הפסקות נשימה בשינה: כן סיפאפ? לא סיפאפ?

נשימה משובשת בשינה גורמת לשינה משובשת, וכך יום המחרת משתבש גם הוא. אחרי תקופה נפגעות הבריאות ואיכות החיים. למי שאינו מעוניין לישון עם מכשיר: קיים פתרון טבעי להסדרת הנשימה בשינה: סדנאות נשימה בריאה® שיטת בוטייקו. לאתר נשימה בריאה® https://nbr.co.il

להמשך קריאה הפסקות נשימה בשינה: כן סיפאפ? לא סיפאפ?
אוכל ונחירות
מה הקשר בין נחירות ואוכל? - נשימה בריאה

אוכל ונחירות

הקשר בין אוכל לנחירות מתמודדים עם נחירות? מה הקשר בין האוכל לרעש הנשימה בשינה? ומה ניתן לעשות להפחתת הנחירות? נחירות מרעישות, לא פשוט לישון, והחיפוש אחרי פתרון משותף לכול הסובלים.…

להמשך קריאה אוכל ונחירות
Call Now Button
WhatsApp chat
דילוג לתוכן