הקשר בין אוכל לנחירות מתמודדים עם נחירות? מה הקשר בין האוכל לרעש הנשימה בשינה? ומה ניתן לעשות להפחתת הנחירות? נחירות מרעישות, לא פשוט לישון, והחיפוש אחרי פתרון משותף לכול הסובלים.…
נחירות וספורט - מה הקשר ביניהן? אנשים מופתעים מנחירות אצל אנשים רזים: "הוא בכלל לא שמן, ובכל זאת הנחירות חזקות" "הפסיק לעשן, חזר לספורט, ועכשיו יש יותר נחירות" "שנים שעושה…
שינה לצלילי נחירות אינה רגועה, הן 'שותף' קולני מתמשך. אמנם בשינה, אבל השפעתן מורגשת היטב גם בשעות העירות. הנה כמה מהסיפורים שסיפרו לי מתעניינים בסדנאות נשימה בריאה® לטיפול טבעי בנחירות. …
למה בכלל לטפל בנחירות? "הנחירות לא מפריעות לי" "השינה שלי מצוינת" "לי אין בעיה עם זה" למה בכלל לטפל בנחירות? אלה דוגמאות למשפטים שגורים שאומרים נוחרים ונוחרות. אם הנחירות לא…
תרגילי נשימה בריאה® לטיפול טבעי בנחירות נחירות ! אומרים לך - אבל אתה לא מאמין שזה קורה לך, עד שאתה מתעורר בבוקר בתחושה שלא ישנת, הגרון שלך 'נייר זכוכית', העפעפיים…
נחירות וזוגיות לילה אחד השקט מופר, ומשם ואילך הרעש הוא שותף לשינה ולמיטה. מעכשיו והלאה, במקום שניים בחדר השינה בלילה, אתם שלושה: הנחירות הצטרפו אליכם, איתכם במיטה, כל לילה, ללא…
מיתוסים על נחירות – נכון? לא נכון? צריך טיפול בנחירות? לא צריך טיפול בנחירות? כמה מחשבות נפוצות, והתשובות להן. 'עניין של מזל: העולם נחלק לאנשים שנוחרים ולאנשים שאינם נוחרים' כיוון…
"למה אף?" - ביבליוגרפיה << Breathing Matters / Dr. Jim Bartlay << Your Jaws -Your Life / Dr. David C. Page << The Breath Connection / Dr. Robert Fried <<…
הספר "למה אף?" הספר שעושה סדר בנשימה! לראשונה בעברית: יתרונות וחשיבות נשימת-אף הספר מנגיש את המידע באופן בהיר, מסודר ומאורגן. לרכישה 052-5925318 בווטצאפ בדואר רשום, לכל הארץ 118 ₪ תאמו…
"למה אף?" ילדים - מקורות והעשרה << Pediatric sleep apnoea & short lingual frenulum << Children, snoring & learning disabilities << Premature infants: Sleep-disordered breathing & development << Insight into…
